تسجيل دخول 
...صعوبة التركيز والاستيعاب
4 أكتوبر 2019
570
اشعر بصعوبة جداً بالتركيز والفهم والكلام وضعف الذاكره وصداع في الراس علماً بانني شربت بف باف قبل اسبوعين وكانت مكوناته سوميثرين - براليثرين
هل البف باف سبب خلل في دماغي ؟؟؟؟ ارجود الرد
ينصح بتناول مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .
2 2019-10-05 21:15:31الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/الطب-العام/اشعر-بصعوبة-جدا-بالتركيز-والفهم-والكلام-وضعف-الذاكره-1361570
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
ينصح بتناول مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
5 أكتوبر 2019
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
.السلام عليكم . اشعر بإني هزيل الجسم واحساس عدم تركيز وكان جبين عيني ثقيل اثناء المشي .. فحوصات الدم سليمه...
نعم ممكن بكون ده السبب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
الفتره الاخيره كنت احس بدوران وتعب وصعب فالتنفس ، عملت التحاليل ، لقيت معدل خزان الحديد 8 و هيموجلوبين 11...
الطبيعية في النساء تكون بين 11 إلى 307 ng/ml بحاجة لمراجعة الطبيب والمعاينة والعلاج , سلامات
سؤال من ذكر سنة 17
في الطب العام
شربت ملعقة من زيت الكافور بالخطأ لم أكن اعرف كيفيه استعماله ووضعته على كوب ماء ، بعدها ب ١٥ ساعه...
اكثر من شرب السوايل ولاتخاف الطوارىء طمنوك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم عندي حمى البحر المتوسط, أتناول الكولشسين من ٢٠ سنة. أحسست فجأة منذ أسبوع بعدم تركيز، تماما كما لو...
اه طبعا يجب تعويضه بالاقراص من الصيدليه
او اكل التونه والسلامون والتعرض لاشعه الشمس المباشرة كل يوم فيما لايقل عن تلت ساعه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من دوخه وعدم تركيز وصوت بالاذن اذا ركزت احس بدوخه لازم اسرح عشان ارتاح..ومن قبل احس فجاءه بدوخه غريبه...
السلام عليكم..
من الافضل مراجعة اخصائي انف واذن للكشف والاطمئنان على حالتك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام عليكم عندي امتحانات والدور الاول رسبت في 5 مواد بسبب النسيان والان في فتره مراجعه للدور الثاني واشعر اني...
هناك ما يشتت ذهنك وتفكيرك ..
لا تركزين بالمذاكرة وتنسين لأن هنالك أموراً تشغل بالك وتفكيرك.
من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ان اعاني من خمول وعدم تركيز تعب غواش في الرؤيى وقبل ٤ايام حصل لي عدم توازن في المشي...
بحاجة تحاليل دم عام وبول مبدئيا
وكشف طبي لتشخيص الحالة ومن ثم الطبيب سيحدد الوجهة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
احس احيانا بدوار وعدم الاتزان خصوصا عندما لم انم جيدا كنا اني احس بعياء بعيني لاني استعمل الكمبيوتر بكثرة هل...
هذا قد يكون احد الاسباب , اهتم بالتغذية السليمة وراجع طبيب العيون والاذنية , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا طالب عمر 16 سنه انا متفوقفي صفي درجه عاليه لكن في الاونه الاخيره اشعر بعدم التركيز وسرعه...
لا بد من عمل :
تحاليل للدم فيتامين ب 12 ودال
قوه الدم
واذا استمر الضيق لا بد من عمل تحطيط للقلب
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
اشعر بانخفاض التركيز من 100 الى 0 لمدة ثانيه كانه كهرب في رأسي ماسبب ذالك والحاله هذي لها حوالي يومين...
مراجعة طبيب الاعصاب .
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره