اعاني من صداع منذ ثلاث سنوات ولا اعلم ما السبب وعندما استيقظ من النوم اشعر بضغط في الرأس ولا اشعر في نفسي من الالم وكئن شيء يمسكني من رأسي ولحد الان يلازمني الشعور والتعبب

راجغ طبيب الاعصاب

اعاني من صعوبة في النوم مع الشعور بالتعب والنعاس ابقى لساعات طويلة في الفراش وعند عدم المقدرة على النوم اشعر بالبكاء لا استطيع النوم حتى وان كنت اشعر بالنعاس احتاج وقت طويل

يجب اولا عمل كشف طبي للتاكد من عدم وجود سبب عضوى ،الخطوة الثانية هي اتباع عادات صحية فى النوم مثل عدم تناول المنبهات ليلا ،تحديد موعد ثابت للنوم كل يوم ،التجهيز للنوم و عدم التفكير فى اى شيئ مزعج قبل النوم بساعة على الاقل ،غرفة النوم للنوم فقط وليست لمشاهدة التلفاز او الجوال او الاكل ،اذا عجزت عن النوم فى اول ساعة اخرجى من الغرفة ،اشربي كوب لبن دافئ ثم ارجعى ثانية ،واذا استمرت مشكلة النوم يفضل استشارة طبيب لوصف دواء منوم لفترة قصيرة حتى يعتاد الجسم على ميعاد النوم

سؤال من أنثى 30 سنة

الطب العام

الم في الكتف الايمن يصاحبه صداع شديد مع دوخه

Q: اشعر بحراره بالاطراف مع التنميل لا استطيع النوم منها مع الشعور بالدوخه

اعتقد ان السبب يمكن ان يكزن له عﻻقة بالمرض الوريدي المزمن اي دوالي الساقين يجب مراجعة الطبيب العام في منطقة سكنك لتاكيد التصخيص وبالتالي العﻻج مع النصائح الضرورية

Q: اشعر بألم حاد الكتف والم حاد في الرأس مع الشعور بعدم التوازن والغثيان والتثاؤب المستمر اعاني من هذه الاعراض منذ اكثر من سنة

لا بد من عمل صوره رنين للدماغ ومراجعه الطبيب

Q: اعاني من صداع منذ ثلاث سنوات ولا اعلم ما السبب وعندما استيقظ من النوم اشعر بضغط في الرأس ولا اشعر في نفسي من الالم وكئن شيء يمسكني من رأسي ولحد الان يلازمني الشعور والتعبب

راجغ طبيب الاعصاب

Q: سلام عليكم قمت من النوم وعندي ارتجاف قوي بجسمي واحساس بالدوخه والغثيان مالسبب

اعمل تحليل للسكر صائم وتراكمي احتمال عندك نقص في مستوي السكر في الدم

Q: خمول الشعور بالدوخه التعب وقت الشغل اصفرار الجلد

الحمد لله على السلامه كما هو مبين في التحاليل المرفقه يوجد نقص في كل من ڤيتامين د وكذلك في عنصر الحديد ... ولذلك بحاجه الى تعويض هذا النقص بالمكملات المناسبه وبجرعات مناسبه تحت اشراف طبي ... يذكر ان نقص هذه العناصر تعد من اهم مسببات الخمول والتعب

Q: اشعر بالم شديد في الرقبة مصاحب الم في الكتف وصداع بالراس

السلام عليكم الصداع والم الكتف ممكن يحدث بسبب وجود مشاكل في الرقبة والفقرات يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري واشعة الرقبة او الرنين المغناطيسي لتحديد السبب والعلاج

Q: اشعر بالم في الراس والعين مع صداع نصفي و تساقط في الشعر و تكسر الأظافر و عياء شديد مع فقدان الوزن و فقدان الشهية و اظطراب في النوم

قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بمشكلة صحية مثل نقص فيتامينات أو معادن، أو اضطراب في الهرمونات، أو التوتر النفسي. من المهم مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض. قد يتم وصف علاج معين أو توجيهات بناءً على التشخيص النهائي. كما يمكن اتباع نمط حياة صحي، مثل النوم الكافي، ممارسة الرياضة، وتناول غذاء متوازن للمساعدة على تحسين الحالة الصحية.اتمنى لك الشفاء والعافية

Q: صداع شديد في الراس مع الصحيان من النوم غسيان شديد طول اليوم دوخة معظم الوقت اذدواج في الراية نسيان شديد احساس بضعف في الجنب اليمين من الجسم والاطارف

راقبي طريقة جلوسك لفترات طويلة والتموضع غير تاصحيح اثناء العمل او استعمال الهاتف ,يؤدي إلى انشداد وانقباض في عضلات الرقبة، فيؤثر على الأوتار و الشعور بالألم خلف الرأس،لان عضلة فروة الرأس كبيرة تتأثر بالشد والجذب الذي يسبب الالام .يحدث عندما يتعرض العصب القذالي الذي يخرج من قاع الجمجمة للإصابة أو الالتهاب أو الاحتكاك , غيري من نمط حياتك والنظام الغذائي والحركة والراحة ثم تناولي بعض المسكنتات الخفيفة وراخي العضلاتو وسوف تتحسنين وسلامات!