أعاني من غازات كثيرة وعندما اجلس أشعر في دقات في بطني وقلبي مع اجهاد ولدي دوخه وضغطي ينخفظ نصف درجه كل يوم مع شعور بالتعب والدوخة تعبت من هذه الوضعية صار اكثر من سنة رحت كثير دكاتره أعطوني حب اكتئاب فما الحل

هل تتناول دواء ما بشكل متكرر؟ هل تعاني من أمراض مزمنة؟ هل أجريت اختبارات معملية للبراز وكيمياء الدم (الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد) وفحص دم شامل؟

اعاني منذ حوالي سنتين عندما اتناول الحلويات يأتيني صداع وخمول ونعاس و غثيان ذهبت الى اكثر من طبيب لكنهم قالوا ان هذا شيء نفسي وليس طبي وعملت اكثر من فحص الى الان اعاني من هذا الشيء حتى انه يؤثر على دراستي من حيث التركيز وقبل فترة انخفض السكر معي وقسته كان 94 وكان غدائي عصرا وانخفض معي بعد العشاء

هذا الأمر نتيجة الانخفاض المفاجئ لضغط الدم بعد تناول الطعام ويمكن مقاومة ذلك بالآتي: ١. شرب الماء قبل الوجبات بحوالي ١٥ دقيقة ٢. تناول وجبات صغيرة متعددة بدل من وجبات كبيرة قليلة ٣. تقليل تناول الكربوهيدرات السريعة الهضم مثل منتجات الدقيق الأبيض والسكر وتناول الكربوهيدرات العديدة مثل منتجات الحبوب الكاملة التي تحتوي على النخالة ٤. الجلوس والاستلقاء بعد تناول الوجبة لمدة ٣٠ دقيقة

مرحباً، قبل ١٠ أيام شربت الكحول وبعد يوم كامل في الليل بدأت عندي أعراض الارتعاش في أطراف قدمي ويدي، وحدث عندي تقيؤ ولكن لا أشعر بألم في بطني إلا عند الضغط عليها، وهذا الاعراض اختفت في الصباح ورجعت في اليوم الثاني، مع العلم أنني لا أشرب الخمر دائما مرة كل سنتين او سنة، هل انا مدمن كحول؟

دي ماده كيميائيه بتؤثر ع الجسم كله وع المخ والأعصاب لازم تاخد فيتامين ب مركب

بعد لنوم الكافي وطويل أشعر بنعاس وتثاؤب طول نهار وأشعر بالارهاق وصلت لدرجه مو طبيعيه من تثاوب وصبح يسبب لي احراج بين زملائي في العمل عملت تحاليل شامله ولكن لايوجد اي نقص او خلل. مع العلم لدي شقيقه واعاني من للامساك شديد. اعاني من جرثومه المعدة منذ ٥ سنوات. لكن هذه أول مرة يحدث عندي تثاؤب بهذا شكل

السن؟الطول؟الوزن؟جرثومة المعدة ايضًا نفسية... والشقيقة .. والإمساك...نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

مرحبا أنا عندي ٣٠ سنه من قبل كنت انسانه أحب النوم يعني انام ما لايقل عن ٨ سعات ولاكن لي شهران وانا اعاني من ارق يجعلني لا انام لمدة يوم و خففت كثيرا شرب المنبهات

من خلالك شكواك يتضح جليا مزاج خضرتك مو زين وطفشان وهنالك أشياء تفكر فيها أدت الي الأرق الذي تعاني منه. وايضاً هنالك عوامل كثيرة تؤثر سلبا وايجابا في مقدرة الفرد علي النوم او النعاس مثلا ليست علي سبيل الحصر المجهود وطبيعة العمل. التفكير الذهني والمزاج والحالة النفسية هنالك بعض الطقوس قبل النوم لبعض الأفراد تؤثر أيضاً علي طبيعة نوم الفرد. المشاكل النفسية والاكتئاب تؤثر علي النعاس والنوم. أنصحك بالاتي التغذية الجيدة الرياضة باستمرار تغير نمط حياتك اليومي لا تذهب الي فراش النوم خلال ساعات النهار. عدم تناول المنبهات عند النوم شراب كوب من الحليب الدافئ يساعد تهيئة غرفة النوم ان تكون هادية

منذ سنتين أشكو من إرهاق شديد ودوخة وألم معدة بعد تدريسي للطلاب ومن أول حصة ويصاحب ذلك انخفاض في التركيز يمنعني من متابعة عملي بشكل سليم ويجب أن استلقي لمدة لارتاح و في يوم الإجازة لا يحدث هذا معي بتاتا، قبل سنتين فحصت وكان عندي نقص فيتامين د و b١٢ وجرثومة معدة، تعالجت لكن الأمر مستمر فما العمل!

أعد تحليل جرثومة المعده مره اخري

انا فتاة عمري ١٨ من ٤ شهور اشعر بتعب شديد،دوخة،آلام في الصدر،الرجلين، اليدين.فحصت الدم،فحصت القلب، تصوير معدة،الرئتين، فم اذن حنجرة، عيون.بعد مرور شهرين حللت فيتامين د و كانت النسبة ١٠ اخذت العلاج 4000 وحدة باليوم و تحسنت.حاليا رجعولي الاعراض مع العلم انو النسبة الان ٣٧.و انا من صغري اعاني من قلق.

يجب استشارة طبيب نفسي ، مع استكمال علاج فيتامين د

أنا فتاة عمري 23 يأتيني ضيق في الصدر غير طبيعي مع شرود في الذهن دائما اذا جاء الألم سويت تخطيط قلب التحاليل كانت سليم والضيق صار يجيني كثير تعبت والله ماالحل دكتور؟؟؟؟

إذا كان الأمر جديد قد يرتبط بتشنجات عضلية أو إلتهابات " الجنب أو التامور القلبي " ولكنها تكون مرافقة لأعراض أخرى كإرتفاع درجة الحرارة .. وهي أمور حميدة و تختفي بعد فترة بالمسكنات و المضادات الحيوية طبعاً بعد التأكد من التشخيص ، إذا غابت الأعراض الأخرى قد تكون من منشأ نفسي ، و عليكي العمل على تخفيف الضغوط النفسية و إراحة النفس .

لي ثلاث اسابيع وعندي ضيق تنفس حتى اثناء الكلام اتعب وانا اتكلم واوقف عشان اخذ نفس وكمان عند الاكل ودوخه مستمره حتى وانا منسدحه،حللت دم قبل ثلاث اسابيع وكان١٢ وشوي ،وبروده فس الاطراف وجفاف واتعب من اي مجهود بالذات في الكلام،افيدوني

وزنك ٤٤ تحتاجين للتغذية الجيدة يفضل المتابعة مع دكتور تغذية وهذه اعراض ضعف عام

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اربع شهور كنت مع اصحابي اشرب الاركيلة واشرب ريد بول والعب ps رجعت الى

Q: سلام انا اصاله اعاني من صداع شديد ومن بعدها يضيق تنفسي؟. وكل شوي اكثر من الي قبل وانا بالعاده عندي نقص اكسجيين

تأكدي من قوة الدم وفحص الحديد وانتبهي الى التغذية السليمة

3 سبتمبر 2018

1495

منذ اربع شهور كنت مع اصحابي اشرب الاركيلة واشرب ريد بول والعب ps4 رجعت الى المنزل صار عندي ضيق تنفس وصار عندي خفقان في قلبي والى اليوم اعاني من قلق واضطراب