ما هو تشخيص هذه الاعراض وماذا يجب فعله

قم بإجراء فحص كورونا للتأكد من عدم الاصابه وقم بزيارة مركز الطوارئ لقياس ضغطك

مراجعة طبيب الاسرة لاستبعاد فقر الدم و ضعف التروية او هبوط السكر و مراقبة ضغط الدم لاستبعاد الهبوط وكذلك الكشف على لعين و الاذنين والجيوب لاستبعاد أسباب الدوخة .انصحك بجانب التغذية السليمة والنوم المعتدل والجلوس بصورة صحيحة، وصحية أعليك بممارسة الرياضة بانتظام. ولاباس من محاربة القلق. والا فمراجعة طبيب الأسرة سلامات

السلام عليكم هذه الآلام قد تكون بسبب التعب والاجهاد واحيانا بسبب فقر الدم او بسبب حدوث مشاكل في الفقرات نتيجة العمل او الوقوف بأوضاع غير صحية وكذلك الضغوطات والاضطرابات النفسية يفضل استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات الضرورية

يفضل زيارة طبيب الاعصاب حيث انه قد يطلب بعض التحاليل و الاشعات للوصول الى التشخيص المناسب

هذه الآلام العصبية تحتاج باستشارة طبيب الأعصاب لعمل تصوير لمنطقة الرقبة والتشخيص السليم

‏بالنسبة لبرودة الأطراف فقد يكون لديك أسباب أخرى لذلك مثل ظاهرة رينو حيث يحصل تقبض في شرايين الأطراف وقد تكون هذه*البرودة أيضا ناجمة عن نقص في الحديد او إذا رافق ذلك فقر دم بنقص الحديد وقد يكون فقر الدم لأسباب أخرى لكن من خلال التحليل المرفق يبدو لي ان التحليل مطمئن نوعا ما لكن لا يمنع أن نجري تحليل مخزون الحديد الذي يدعيى بالفرتين طبعا بالنسبة للأعراض الأخرى من تعب أ إرهاق أو الدوخة عند الوقوف فهذا يتطلب منك زيادة في شرب السوائل الاهتمام بالغداء قدر الإمكان عدم الوقوف فجأة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء نظرا لطولك بالنسبة لوزنك فالأفضل أن تقف بهدوء و ببطء لا تقف فجأة من وضعية الجلوس وحينما تكون مستلقيا.. طبعا اهتمامك بشرب السوائل قد يساعد في تحسن هذا الأمر ..و إذا لم تتحسن وفق ذلك فقد تحتاج أن يقاس لك الضغط في وضعية الوقوف والاستلقاء واذا وجد فرق يتجاوز ال٢٠ درجة فقد تحتاج كشوف طبية أخرى مثل تحليل لبعض العوامل في الدم اللتي قد يكون لها علاقة في ذلك ..مبدئيا يبدو لي الأمر قابل للتحسن إذا شربت السوائل واعتمدت على النصيحة أعلاه والتحري عن موضوع مخزون الحديد و الغذاء الصحي المنوع ليتضمن الخضار والفاكهة واللحوم و الاسماك والحبوب

توتر وتشنجات عضلية , سلامات

يجب التحري من وظائف الغدة الدرقية , وموضوع السكر ,هل انت مريض سكري او تتعاطى خافضات السكر ؟

 ارجو عمل تحليل صوره دم كامله لاستبعاد الأنيميا وعمل تحليل فيتامين د لاستبعاد نقص فيتامين د٣ وقياس ضغط الدو وسكر الدم دمتم بخير

كم المدة الزمنية للاعراض؟ وهل هناك ارتباط بين ألم الظهر والصداع؟ بالامكان استخدام المسكنات لو كانت الأعراض لمدة أيام. إذا كانت الأعراض مزمنه يرجى مراجعة المستشفى لعمل التحاليل والفحوصات اللازمه