ابي يعاني من الم الراس

التغذية  الصحية ونظام الراحة  اللازمة , والابتعاد عن التوتر والقلق والارق والاجهاد ويفضل مراجعة  الطبيب واجراء الفحوصات اللازمة 

وعليكم السلام يجب تغيير نمط الحياة اذا كنت تجلس طويلا أمام الكمبيوتر أو تعمل وراء مكتب من الممكن أن يكون السبب من الرقبة يستحسن إجراء تحاليل للدم واشعه للرقبه

بدايةً نتمنى لكِ الشفاء العاجل، الصداع له أسباب كثيره وأحد هذه الأسباب ارتفاع ضغط الدم. اذا تم تشخيصك من قبل الطبيب بارتفاع ضغط الدم في مثل هذا العمر يجب عليكِ عمل فحوصات لاستثناء الاسباب الثانويه لارتفاع ضغط الدم لان عمرك صغير حيث ان ٩٥٪؜ من أسباب صغط الدم هي مجهولة ولكن عن تشخيص مريض في عمر صغير يجب عمل هذه الفحوصات وبأسرع وقت وهي: 1- CBC , KFT,U/A , electrolytrs(K,NA,MG,Ca). 2-aldosterone/renin activity 3- urine metanephrines 24 h collection 4-urine cortisol 24h collection 5-TSH,T4 6-renal doppler ultrasound 7-ECHO ايضا ينصح باخذ قراءات ضغط الدم لمدة خمس أيام مع الاستمرار في العلاج حتى نحدد اذا ما كان جرعة العلاج كافية. ايضا من الاثار الجانبيه لعلاج (adalat) هو الصداع ، يرجى عمل الفحوصات المذكوره اعلاه مع اخذ قراءات ضغط لمدة ٥ أيام ومراجعه طبيب الباطنية لتقييم وضعك. شكرا على حسن الثقة بموقعنا..

بحاجة لفحص نظر والتقليل من النظر للشاشات الالكترونية.

هذا ليس طبيعيا والحل التوجه لطبيب باطنية للتاكد من خلو زوجك من امراض ارتفاع ضغط الدم

أنت بحاجة تغيير النمط الحياتي وممارسة الرياضة والإهتمام بالغذاء الصحي والغني بالخضار والفواكه

الصداع له اسباب عديده واكثرها التوتر والقلق والم الرقبه عليك الاسترخاء وممارسه الرياضه وتناول مرخي العضلات وعدم الجلوس فترات طويله على الكمبيوتر

قد لا تظهر نتيجه اصابه الراس احيانا الا بعد فتره معينه و تكون اعراضه النعاس او الغثيان و التقيئ و فقدان التركيز ، او يمكن ان يكون الدوار نتيجه سبب اخر ، لذلك يرجى مراجعه الطبيب لتشخيص المشكله و تشخيص الحاله .

ان شاء الله لا يوجد خطر ، لا تقلقي .. ومرض السكري في بدايته يمكن مغالجته والتخلص منه نهائيا ، اذا التزم بنظام غذائي صحي ، ومارس رياضة بسيطة بشكل منتظم كالمشي مثلا ، فيمكن أن يتم معالجة السكر بشكل نهائي معه بإذن الله.

عليك متابعة الضغط صباح ومساء، وعمل صورة طبقية للدماغ ان استمر الالم