٢٢ لعبت كمال اجسام ٣سنوات ٢ال ره اكلت بروتين رزاد وزني لكن تعبت وبطلت

٢٢ لعبت كمال اجسام ٣سنوات ٢ال ره اكلت بروتين رزاد وزني لكن تعبت وبطلت
icon 8 سبتمبر 2014
icon 726
عمري ٢٢ لعبت كمال اجسام ٣سنوات ٢الاخيره أكلت بروتين رزاد وزني لكن تعبت وبطلت والحين قطعت احس بطني يسحب كل شي بجسمي وأحس قضيبي صغر والخصيتين صغرت عدم انتصاب ضعف جنسي ؟ ما ذا افعل؟؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك متابعة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه وستتحسن أحوالك بالتدريج. 1 2014-09-11 08:55:30
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك متابعة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه وستتحسن أحوالك بالتدريج.

تعليقات الزائرين

زائر زائر

انا اعاني من ضغط الفقره الرابعة والخامسة ماذا يحدث اذا لعبت كمال اجسام

icon 22 نوفمبر 2020

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 21

في الصحة الجنسية

انا لي اسبوعين امارس العادة بشكل يومي ومن يومين اشعر ب ارتخاء ف القضيب ولا يمكنني الانتصاب بشده مثل البداية...

هذه من مضاعفات الإفراط في العادة السيرة، وعليك التوقف عنها لاستعادة صحتك الجنسية ، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، لمدة لا تقل عن ٣ أشهر، ولعله خير. 

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

من خمس سنوات وانا أمارس. العادة السرية لحد الان عمري 22 من كم شهر حسّيت قضيبي يضعف وينكمش لحد ما...

عليك وقف العادة السرية ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة 19

في الصحة الجنسية

امارس العاده السريه من 4 سنين تقريبا وللان وصرت امارسها بشكل يومي ولاحظت عندي ضعف باسائل المنوي قليل يطلع وولكن...

المشكلة في التكرار وعدد المرات الذي لا يتناسب مع بناء المنويات في الجسم، لذلك عليك التوقف عن العادة السرية أو تقليلها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

سؤال من ذكر سنة 26

في الصحة الجنسية

اسرفت بالعاده اصبت بضعف انتصاب لا ادري تسرب ام لا لاني لا استطيع الحفاظ عليه كسابق فحصت مخزون الحديد لقيته...

سلامتك، الوضع نفسي ولا داعي للقلق، توقف عن ممارسة العادة السرية، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ومارس هوايات تشغل وقتك وبلاش مبالغة!!

سؤال من ذكر سنة 21

في الصحة الجنسية

بدت الحاله بفترة كلها توتر يعني كان كل شيء سليم يعني كنت قبل كم يوم كلشيء 100 جاني ضعف قوي...

السبب هو العادة السرية والإفراط فيها، وقد يؤدي  الإفراط في العادة السرية  إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

سؤال من ذكر سنة 33

في الصحة الجنسية

انا كنت امارس العادة السرية - ومارستها اكثر من ٣ مرات بنفس الوقت والمره الاخيرة ضعف الانتصاب وانا كملت بعد...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً