انا شاب اعزب عمري 32 سنة ، لدي مشكلة اعاني منها من سنوات وهي العادة السرية ، وايضا المشكله الكبري وهي القذف المبكر والسريع عند ممارسة العادة ، كل يوم افكر كيف ساتزوج وكيف ساكون في ليلة الزفاف ، و بمحرد ملامسة الزوجة سأقوم بالقذف من بعدها لم اعد افكر بالزواج وانا خائف جدا من الزواج هل هناك حل!!

لاستعادة لياقتك البدنيةوحيويتك، عليك وقف العادة فوراً، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. ولعله خير.

السلام عليكم عمري ٣٠ سنه وغير متزوج كيف اعرف انني اعاني من سرعة القذف ام لا ؟ لانني عندما اقوم بالعادة السريه في اقل من ٣٠ ثانيه يتم الانزال هل هذا دليل على ذلك؟

تقريباً، ولا يمكن التأكد إلا بعد الجماع العادي!!! لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم .. انا شاب عمري 18 سنة حدث معي اليوم امر غريب وهو انني احتلمت وحدث القذف فعلا رغم انني قد قمت بممارسة العادة السرية قبل ان انام بحوالي ساعة ما تفسير ذلك

عادي، يستطيع الانسان أن يقذف مرتين! فلا داعي للقلق، عليك تقليل التفكير في الجنس وممارسة هوايات تشغل وقتك!!

السلام عليكم قمت بممارسة الجنس وحدث حمل مع شريكتي لكنني متاكد انني لم اقذف داخل مهبلها هل ممكن حدوث حمل علما ان مهبلها كان لزج جداهلالسبب الماء الذي يخرج من القضيب قبل القذف؟

المذي قد يحتوي أحياناً على بعض المنويات، من قذف سابق أو احتلام!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

وغير متزوج ولم يسبق لي ممارسة الجنس قمت بعمل مساج وتخلل ذلك بعض المداع

Q: عمري 30 سنة غير متزوج عندي ادمان على الجنس اوريد الاقلاع عن ذلك

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وإشغال وقتك قدر الإمكان ، لتقليل التفكير في الجنس. القضية تتعلق بالإرادة.

Q: السلام عليكم. أعاني من اعوجاج في القضيب بسبب الختان بالرغم من أن الإنتصاب طبيعي وكذلك القذف ولست متزوج ولم يسبق أن مارست الجنس مع الطرف الآخر. بالمناسبة قضيبي حكم ملتوي

الختان عادة لا يسبب الاعوجاج، والاعوجاج لا يشكل مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

Q: اعاني من مشكلة القذف السريع و ذلك عند ممارسة الجنس،ما هو الدواء المناسب لاطالة الفترة ما قبل القذف ؟و هل العسل الملكي مفيد؟ارجو الاجابة

العسل مفيد ولكن لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. كذلك مارس الرياضة والمشيي والتغذية المتوازنة.

Q: السلام عليكم، أنا شاب عمري 21 سنة وغير متزوج هل تمارين كيغل مفيدة لي للحفاظ على صحتي الجنسية ؟

هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

Q: السلام عليكم انا شاب عمري ٢٥ سنة وغير متزوج اعاني من ارتخاء الزكر والغزف السريع وشكرا .

ارتخاء القضيب قد يعني خالة هرمونية أو حالة لياقة بدنية، وعليك عمل فحص للهرمونات ، وكذلك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.راجع اختصاصي مسالك بولية.

12 مايو 2018

6817

السلام عليكم عمري 30 سنة وغير متزوج ولم يسبق لي ممارسة الجنس. قمت بعمل مساج وتخلل ذلك بعض المداعبات وحدث القذف بدون أي ملامسة للذكر هل أعاني من مشكلة؟ خاصة أنني أفكر بالزواج؟