وزني و اعاني من سمنة فالكرش و سمنة فوق القضيب مما ادي الى تغطية القضيب

الطول العادي من ٨-١٨ سم، وكل ١٠ كغم زيادة وزن تنقص واحد سم من طول القضيب،

كل ١٠ كغم زيادة وزن تقلل واحد سم من طول القضيب، والطول العادي من ٨-١٨ سم، ولديك حوالي ٤٠ كغن زيادة وزن، وافعل ما تراه مناسباًً.

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها وإشغال وقتك قدر المستطاع. ثم عليك بالتغذية المتوازنة التي تحتوي علي جميع العناصر الغذائية، وطبعاً وقف العادة السرية واوقف التدخين، والنوم نوماً كافياً . ،تجنب المنبهات أيضاً. إذا التزمت بهذه النصائح فستتحسن في خلال بضعة أشهر.

يتراوح طول القضيب حوالي ١٠-١٨ سم بعد الانتصاب، ويبلغ قبل الانتصاب ٥-١٥ سم والواقع أن طول القضيب لا يعني المرأة بالنسبة للاستمتاع بقدر ما قد يسبب لها آلاما تفقدها لذة الاستمتاع. وليس لقصر القضيب دور في فشل العملية الجنسية إذا كان كافيا لحدوث الإيلاج، بل إن البعض يرى فائدة في تكرار خروجه أثناء الجماع لأنه يؤدي إلى زيادة إثارة أعضاء المرأة التناسلية واستمتاعها. لو كان العضو صغيرا بطريقة ملفتة فيجب استشارة طبيب متخص. قد يشمل علاج صغر القضيب على: - اذا كان السبب هو تشوه خلقي عند الطفل قد يوصي الطبيب بهرمونات تستوستيرون للمساعدة في نموه. - قد تجد بعض الاعلانات الكاذبة عن العمليات الجراحية, و لكن سيعاني الشخص من مشكلة في الانتصاب بعدها. يستخدم بعض الرجال جهاز الجر وهو قد يساعد في جعل القضيب اطول و لكن يجب ان يلبسها لمدة طويلة من اليوم ولعدة اشهر. طريقة ألجلك لتكبير القضيب لا تعطي نتائج في يوم و ليلة ولكن تظهر بعد خمسة أسابيع بصورة طفيفة وبعد 6 أشهر يكون التغير ملحوظ وتتم باتباع الخطوات التالية: 1- تدفئة القضيب.2- استعمال زيت لترطيب القضيب مثل فازلين و لا تستعمل الصابون أو الشامبو. 3- امسك القضيب بواسطة اليد الإبهام و السبابة و أبدا بالضغط على قاعدة القضيب ثم السحب على شكل الحلب ابتداء من قاعدة القضيب إلى الأسفل باتجاه رأس القضيب ثم كرر التمرين باليد الأخرى بعد 3 ثواني سوف تصل إلى حالة شبه الانتصاب. 4- امسك قاعدة القضيب مع الضغط بواسطة اليد اليسرى عن طريق الإبهام و السبابة ثم امسك القضيب باليد اليمنى و حركها بطريقة تشبه الحلب أي ضغط و سحب من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب. 6- ثم نقوم بتغيير مواقع اليدين على التوالي أي تحل اليد اليمنى مكان اليد اليسرى و اليد اليسرى مكان اليمنى. إذا وصلت إلى حالة الانتصاب الكامل توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن يرجع القضيب إلى حالة شبه الانتصاب ثم كرر التمرين. إذا أحسست برغبة في القذف توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن تذهب هذه الرغبة في القذف، وتذكر هذه الطريقة يجب أن تشمل كل أجزاء القضيب ما عدا رأس القضيب.

كل ١٠ كغم زيادجة وزن تقلل من طول القضيب ١ سم ، وجميع الطرق لإطالة القضيب غير فعالة وتجارية!!

الطول ضمن العادي،من ٨-١٨ سم، ويمكنك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة والنظر في إمكانية العلاج.

إذا كان يعيق الإيلاج، فلا بد من مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة، والنظر في علاج جراحي أو غيره.

كل عشرة كيلو وزن تقلل سنتي واحد من طول القضيب، والطول العادي من ٨-١٨ سم.

تجنب الملابس الضيقة، وراجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

دهون الكرش والعانه والفخذين قد تتسبب في تقصير القضيب، وكل ١٠ كغم زيادة وزن تقلل ١ سم من الطول، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة، وتحديد الفحوصات اللازمة.