تسجيل دخول 
...سرعة القذف وقلة السائل المنوي
9 مايو 2022
620
عمري ٢٦سنة وأعاني من سرعة القذف وقلة السائل المنوي ولا اعاني من اي أمراض صحيه والعب رياضه يوميا لكني مدخن
التدخين أحد الأسباب لسرعة القذف وقلة المنويات، لزيادة المعنويات عليك ممارسة الرياضة والتغذيةالمتوازنة وتناول العسل المكسرات، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2022-05-09 06:29:19
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/واعاني-من-سرعة-القذف-وقلة-السائل-المنوي-ولا-اعاني-من-1585216
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
التدخين أحد الأسباب لسرعة القذف وقلة المنويات، لزيادة المعنويات عليك ممارسة الرياضة والتغذيةالمتوازنة وتناول العسل المكسرات، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مايو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تعليقات الزائرين
زائر
مرحبا دكتور انا ايضا اعاني من سرعه القدف الشديد واحيانا لا يحصل جماع واصبحت اعاني من هذا الامر كثيرا وجربت تمارين الحوض وتناولت ادويه مضاده الاكتئاب ولم استفيد وشكرا
9 مايو 2022
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا متزوج اعاني من فقدان الانتصاب ثم يعود الانتصاب أثناء الجماع. طبعا لا اعاني من اي أمراض و لا ادخن...
سلامتك!!! قد تكون الحالة نفسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف فى الانتصاب وإعوجاج في القضيب مع العلم انى مدخن وامارس العادة السرية بانتظام وعمري 20 عام لا...
التدخين يسبب ضعف الانتصاب!! والعادة السرية أيضاً!!
الاعوجاج ليس مشكلة طبية ؤذا لم يكن يعيق الإيلاج!!
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 23 عام امارس العاده عدد من المرات في الاسبوع وقبل اسبوع فقدته الشهوة والانتصاب فجاءة ولا اعاني من...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج حديثآ اقل من ثلاث اشهر و أعاني من سرعه القذف في اقل من دقيقة وزني 71 ولا أعاني...
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
سؤال من ذكر سنة 28
انا شاب عمري ٢٥ متزوج منذ شهر اعاني احيانا من ارتخاء في القضيب بعد الانتصاب وقبل الايلاج وبدون قذف واحيانا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، مبروك!!!
سؤال من ذكر سنة 27
انا شب عمري 23 سنة متزوج منذ شهرين ولكن لا اعاني من عدم الشعور باللذة اثناء الجماع والقذف ولا اعاني...
عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
سؤال من ذكر سنة
عمري 43 غير متزوج كنت امارس العاده السريه بكثره وارغب في الزواج واعاني من ضعف الانتصاب واحيانا يرتخي بسرعه بعد...
١- عليك الحفاظ عل» مستوى السكر في الدم.
٢-علاج الدهون الثلاثية.
٣- عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 25
دكتور انا اعاني من ضعف انتصاب يمكن ان احصل ع انتصاب جزئي وليس انتصاب كامل ولا يدوم للعلم انا عمري...
المخدرات والكحول والسجائر، تقلل من الرغبة الجنسية وتقلل القدرة الجنسية، ولتحسينالانتصاب عليك وقفها ثم تحسين لياقتكالبدنية بممارسة الريضة والتغذيةالمتوازنة ، وتناول العسل والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة 28
سلام عليكم شاب عمري 27 سنة اشكو من ضعف القدف والكمية رياضي ولااشكو من اي مرض والحمدالله، الفترة الاخيرة فجاءة...
إذا كنت تمارس العادة السرية فقد تمون السبب، عليم وقفها، عدا ذلك يمكنك عمل فحص للهرمونات الجنسية والمنويات لتقييم الصحة الجنسية والانجابية ، راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة 3
عمري 50 سنة، وضعي الصحي ممتاز جدا ولا أعاني من أي مشكلة، أمارس الرياضة بشكل يومي، واتناول الطعام الصحي، ولا...
يحصل في أحسن لعائلات، ولا داعي للقلق، قد يعتمد الموضوع على حادث عرضي، عابر، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدةعلى الانتصاب لحل فوري للمشكلة، وأنصح بااستمرار في ممارسة حياتك الطبيعية كما وصفت فهي خير وسيلة للحفاظ على صحة جنسية جيدة أيضاً،
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
