هل يوجد علاج لارتخاء القضيب وخصوصا اثناء الجماع

icon 18 نوفمبر 2009
icon 60337
هل يوجد علاج لارتخاء القضيب وخصوصا اثناء الجماع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تناول الأغذية المحتوية على فيتامبن إي مثل زيت الزيتون والمكسرات , ممارسة الرياضه تناول الحبوب المقوية مثل الفياغرا، وغيره، كما يفيد إطالة فترة المداعبة والتحضير النفسي. 4 2009-11-19 02:16:22
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تناول الأغذية المحتوية على فيتامبن إي مثل زيت الزيتون والمكسرات , ممارسة الرياضه تناول الحبوب المقوية مثل الفياغرا، وغيره، كما يفيد إطالة فترة المداعبة والتحضير النفسي.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

(1) هل هناك علاج لسرعة القذف وأرتخاء القضيب عند الجماع ؟

يعاني العديد من الرجال من سرعة القذف وارتخاء القضيب عند الجماع، ويجب تحديد اسباب سرعة القذف والارتخاء لتحديد مصدر الاضطرابات والعلاج المناسب. من اسباب سرعة القذف والارتخاء ما يلي:

  • العوامل النفسية مثل العنف الجنسي، الاكتئاب، القلق، وغيرها الكثير.
  • ضعف الانتصاب.
  • القلق حول الأداء الجنسي.
  • مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.
  • التهاب وعدوى البروستاتا أو مجرى البول.
  • الاضطرابات الهرمونية.
  • وجود مشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري وغيرها.
  • التدخين.
  • تناول أدوية معينة.

ويمكن علاج مشكلة سرعة القذف من خلال اتباع النصائح التالية:

  • الخطوات السلوكية التي تقوم على أساس تجنب الجماع لمدة معينة من الوقت والتركيز على أنشطة جنسية أخرى أو غيرها من الطرق.
  • تمارين قاع الحوض التي تكون على أساس ما يلي:
  1. تحديد عضلات قاع الحوض خلال عملية التبول من خلال التوقف عن التبول بشكل مفاجئ أو شد العضلات التي تتحكم بخروج الغازات.
  2. شد عضلات قاع الحوض والاستمرار في وضعية الانقباض لمدة 3 ثواني، ثم الاسترخاء لمدة 3 ثواني، ثم تجربتها عدة مرات متتالية.
  3. المحافظة على التركيز وعدم ثني عضلات البطن أو الأرداف أو الفخذ وتجنب حبس الأنفاس.
  4. تكرار هذه التمارين 3 مرات يومياً و10 مرات في اليوم على الأقل.
  • تجربة طريقة التوقف والضغط مع الشريك الجنسي عن طريق اتباع الخطوات التالية:
  1. البدء بممارسة النشاط الجنسي المعتاد مع تحفيز القضيب والاقتراب من القذف.
  2. الطلب من الشريك الجنسي الضغط على القضيب لعدة ثواني حتى يختفي الشعور بالقذف.
  3. تكرار الأمر عدة مرات حتى يتم التحكم في عملية القذف.
  • استخدام الواقي الذكري عند الجماع من أجل التقليل من حساسية القضيب.
  • استخدام كريمات أو بخاخات التخدير الموضعية على رأس القضيب قبل موعد الجماع بحوالي 10-15 دقيقة.
  • استشارة الطبيب حول الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم مثل مضادات الاكتئاب وغيرها.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومنتظم.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم هل كثرة الجماع والاستمناء بمعدل مرتين يوميا يصيب الم في القضيب عند الانتصاب او عضلة القضيب وهل يوجد...

كل عمل او جهد بدني يجب ان يكون باعتدال ووسطية بدون اي مبالغة وذلك لان الجسم بطبيعته يتكون من خلايا وعند كثرة الجماع او الاستمناء فان ذلك يؤدي الى تضرر في الخلايا الميحطة بالقضيب وبذلك يحدث الالم ويعتبر افضل علاج لذلك هو اخذ فترة لا تقل عن اسبوع دون بذل اي جهد على هذا الجزء من الجسم.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل هناك ادويه لاطاله مده انتصاب العضو الذكرى اثناء عمليه الجماع

للتغلب على ضعف الانتصاب يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.راجع انتصاب في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم ،، لدي مشكلة وهي أنه أثناء الجماع في البداية يحدث الانتصاب وعند محاولة الادخال يرتخي العضو الذكري ثم...

لا تقلق فالعلاجات متوفره وما تمر به هو حاله نفسيه مؤقته ناتجه عن الخوف والقلق والتوتر للزوجه دور في مساعدتك من الممكن الذهاب للطبيب لاخذ علاج لفتره بسيطه وستعود الامور الى الافضل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً