الصحة الجنسية والنفسية

لتقليل الرغبة يفضل عدم الستعمال الأدوية، وننصح بتقليل الأكل ، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بدروسك!! وستتحسن بالتدريج،

باعتقادي انه لا يوجد عندك مرض عضوي يحتاج الى كل هذه الافكار والوساوس يا عزيزي كن صاحب اراده وتخلى عن ممارسة هذه العاده القبيحه هذه نقطة البدايه وهذا حوالي 90 بالمئه من الحل حسن نوعية الغذاء الذي تتناوله

لا داعي للقلق، ولكن ساتعداداً للزواج أنصحك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة طيلة الفترة القادمة، ولا داعي للقلق بشأن الاحتلام ، فهو أمر لاإرادي .

الطب البديل لا يفيد في حالتك بخصوص خروج الدم حيث يجب ان يعرف السبب قبل العلاج عليك مراجعه اختصاصي المسالك البوليه ليعمل لك فحوصات مخبريه ويشخص حالتك ومن ثم يصف لك العلاج المناسب

لا ينصح باستعمال الفياغرا  بدون استشارة طبية تجنباً لحدوث مضاعفات غير محمودة، ولكن الفياغرا لا تسبب الإدمان كما يقول، والمهم استعمالها مع تحسين اللياقة البدنية وتناول العسل والمكسرات وعسل الملكات، 

ربما عليك تقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وتقليل التعرض للإثارة الجنسية والأفكار الجنسية. كان الله في عونك.

الأدوية المهدئة والمنومة تعطل الانتصاب، وتقلل الرغبة الجنسية، والبديل هو الرياضة اليومية والتعب فهو أفضل من الدواء مهما كان.يمكن تناول الفياغرا ومثيلاته إذا لم يكن هناك مانع طبي!راجع طبيبك.

لا يجب تناول الدواء لفترات طويلة، والمفروض أنه لمدة معينة ويكون تأثيره الشافي قد حصل. المترونيدازول بصورة عامة يمكن تحمله بشكل جيد إلا أن من الشائع حصول أعراض خفيفة مثل الصداع،أرق, تهيج في جهاز الهضم وطعم معدني مستمر، وبصورة أقل تواتراً نعاس، طفح جلدي، وبول داكن. التفاعلات الأكثر خطورة نادرة وتحصل فقط خلال إطالة فترات المعالجة وهي تتضمن، التهاب الفم، داء المبيضات. للمزيد راجع موسوعة الأدوية.

إذا كان لا يستطيع التغلب على الوضوع بنفسه، فربما يفضل مراجعةاختصاصي نفسية لمساعدته في التخلص من هذه الرغبة الشاذة!!

أ- الطول العادي للقضيب عند الانتصاب من  ٨-١٨ سم ب- لعلاج الإدمان على العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتكج-لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياد- الخصية الواحدة تكفي للانجاب والحاجة الزوجية عادية، ولا داعي للقلق