هل ينصح للشخص المقبل على زواج ان يأخذ السائل الاميني l-Arginin?؟ لتقوية الانتصاب وزيادة السائل المنوي وماهي الجرعة الازمه

الجرعة العلاجية للأرجينين (الجرعة القصوى التي تعتبر آمنة) هي 400-6،000 ملليغرام. الكارنيتين : نطاق الجرعة المكافئ لأشكال أخرى من كارنيتيني L هي كما يلي: 630-2،500mg (ألكار)، 1،000-4،000mg (لكلت) و 1،000-4،000mg (غبلك). ولا ينصح بتناولها بدون تاستشارة طبية!!!

يجب استشارة طبيبك قبل أخذه.

يمكنك استعمال المقويات الجنسية من الأغذية مثل عسل ملكات النحل والجنسينغ والزلوع وغيره من المقويات مثل القزحة(الحبة السوداء) وغيرها.

الحل الأمثل هو الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، والمقويات المختلفة مثل الجينسينغ وغيره. قوة القذف ليس لها علاقة بالحمل.

انخفاض نسبة التستوستيرون يؤثر علي السائل المنوي وعلي عدد الحيوانات المنوية، ويحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة لياقته. ويمكن عمل فحص للهرمونات للتأكد من ذلك.

ممارسة التمارين الرياضية بشكل دائم والمحافظة على التغذية المتوازنة الغنية بالخضراوات والفواكة هو اساس المحافظة على القدرة الجنسية، كما ينصح بتناول المكسرات كاللوز والجوز والتمر لتحسين القدرة على الانتصاب. في حال وجود ضعف في الانتصاب يجب مراجعة طبيب مختص بالامراض التناسلية لتحديد السبب وعلاجه

الدواء جيد وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

1- مراقبة موعد التبويض من أجل حدوث الحمل :2- الإبتعاد عن الأمور التي تعيق الحمل وتعمل على تأخره، وهي : القلق، حيث أن زيادة هرمون القلق في الجسم يؤثر على حدوث الحمل، شرب الكافيين والقهوة كثيراً، 3- ممارسة الجماع قبل أيام التبويض مباشرة 4- زيادة أكل الأطعمة الغنية بالأملاح : يجب أن تزيد السيدة من الأطعمة المليئة بالاملاح مثل تناول الموالح، والطماطم، أكل الموز، لأن الكروموسومات الحاملة (y) تستطيع العيش في وسط قاعدي أكثر منه في وسط حمضي ؛5- إستخدام غسولات مهبلية : تساعد الغسولات المهبلية على قتل الكروموسومات (x) وجعل عددها أقل من عدد الكروموسومات (y) مما يويد فرصة اتحاد البويضة مع الكروموسوم (y

الكسل وقلة الحركة تبطئ الدورة الدموية وبالتالي التغذية الدموية للأعضاء التناسلية أيضاً، لذلك فإن الرياضة اليومية مهمة وكذلك التغذية المتوازنة التي تشمل جميع العناصر الغذائية ، ويمكن إضافة العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه بأنواعها. وكذلك وقف التدخين والكحول.