انا شاب 17 سنه و كنت افعل العاده و اعاني من سرعه قذف في ثواني و ضعف انتصاب احيانا. (فدائما عندما اتوقف عن العاده يتحسن صحه قضيبي في الاسبوع الاول و الثاني ثم في الاسبوع الثالث و الرابع اشعر كانه عاد كما كان من حيث ضعف انتصاب و سرعه قذف) فهل هذا طبيعي؟

طبيعي ،مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل والمكسرات، وابتعد عن العادة السرية ومارس هوايات تشغل وقتك!!

اعاني من ضعف الانتصاب يحصل عند انتصاب قوي قبل الجماع وعند الايلاج يضعف انتصاب العضو الذكري واصبت بإحباط مخز هل ممكن تصفوا لي علاج يقوي هرمون الذكورة ربما يكون عندي للأسف وشكرا

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول للعسل والمكسرات، والمأكولات البحرية.والاطعمه المفيده ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

سؤال من ذكر 37 سنة

الصحة الجنسية

عندي مشكله في الانتصاب مع سرعه القذف

Q: عندي ضعف انتصاب وعملت نحليل هرمون الذكورة التيسترون وطلع 4.47 والطبيعي فوق ال9 مالحل

الحل هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.

Q: عمري ١٨ اعاني من سرعه قذف ضعف انتصاب هل اقدر اعالجها بلبيت مثلا بالاعشاب كيف اعرف هل هي نفسيه ام عضويه ؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. السبب يكون نفسي إذا كنت تعاني من حالة نفسية محبطة أو ألم ووضع اجتماعي غير مستقر!!

Q: عندي سرعه قذف وعدم انتصاب وكنت استعمل بنج موضعي لدي ولكن الان لا يتم الانتصاب ومن غيره سرعه قذف

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . لعلاج ضعف الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، ا

Q: عندي نقص شديد بالحيوانات المنوية تبين ان عندي دوالي على الخصيتين حجمها ٣.٨ ملم بالاضافة الى نقص بهرمون الذكورة، هل يجب ازالة الدوالي لتحسن العدد وزيادة هرمون الذكورة؟

ازالة الدوالي لتحسن العدد وزيادة هرمون الذكورة مهمة.

Q: اشعر ان افراطي في الاستمناء سبب لي نقص هرمون الذكورة بسبب اختفاء انتصاب الصباحي والانتصاب اللارادي ، هل يمكن تعويض ذلك بترك العادة ولعب الرياضة واكل المكسرات ام يلزمني ادوية؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وبعد ٣ أشهو تقوم بفحص الهرمونات والمنويات وترى التأثير عليها،

Q: هل يرتفع هرمون الذكورة في جسم الرجل أثناء الاستمناء؟ وهل الاستمناء دون قذف المني يرفع من الهرمون الذكري؟ وإذا تم القذف هل يتأثر مستوى الهرمون وينخفض؟

قد يرتفع مستوى هرمون الذكورة عند ممارسة الجنس ولكن ليس بشكل كبير،

Q: لدي ضعف انتصاب حاد رغم استعما العقاقير التي تساعد على الانتصاب وكذلك استخدمت هرمون الذكورة حتى اعتدلت النسبة

ينقصك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.