دكتور, انا لست متزوج وعندى قزف سريع جدا من العادة وعضوى من اى احتكاك تحدث لة اثارة هل لو توقفت عن ممارستها بشكل كامل سنة مثلا ستعالج سرعة القزف نهائيا ؟

ليس كلياً، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل لو توقفت عن العادة يعود القزف طبيعى؟

Q: هل لو توقفت عن العادة يعود القزف لطبيعتة؟

نعم بمرور الوقت تكون طبيعى

Q: لو توقفت عن العادة السرية هل سيعود القزف لطبيعتة؟

ستزيد الكمية وتتحسن السرعة ويعود جسمك لطبيعته!

Q: انا مصاب بسرعة القزف بسبب العادة السرية هل لو توقفت عنها مثلا لسنة ستحل المشكلة ؟وهل الامر مرتبط ب جهاز العصبى حيث انة يعود الى سابق عهدة عند التوقف عن العادة؟

نعم الأمر مرتبط بالجهاز العصبي والحالة النفسية وعليك التوقف عن العادة وستعود لحالتك بالتدريج ، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا