تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل لتمارين كيجل جدوي حقيقية لتضييق الشرج نتيجة ادخال اجسام صلبة مرات عديدة و لكني توبت الي الله حقا و اتحكم في البراز و الريح لكن شكل الشرج ليس حلقي و انما كالشفاه المقلوبة
7 سبتمبر 2015
933
هل لتمارين كيجل جدوي حقيقية لتضييق الشرج نتيجة ادخال اجسام صلبة مرات عديدة و لكني توبت الي الله حقا و اتحكم في البراز و الريح لكن شكل الشرج ليس حلقي و انما كالشفاه المقلوبة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأكيد أنه تفيدك أكثر من التوبة الشفهية!! جرب والتزم بالوقت.
1
2015-09-08 15:09:58
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%8A-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D9%84-534929
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الأكيد أنه تفيدك أكثر من التوبة الشفهية!! جرب والتزم بالوقت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
ادخلت قلم عدة مرات في فتحة شرجي و اوقات اصبعي ولكني اتحكم بالبراز و الريح يطريقة جيدة جدا و اخر...
طبيعية، ولا تؤثر وكفاك عبثاً. يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والأيدز وفيروس التهاب الكبد سي -الإصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية- التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير -سرطان الشرج.
سؤال من ذكر سنة
مارست الشذوذ مع شيميل منذ ٦ اشهر، اتحكم بالبراز و الريح كما فالسابق، لكن فتحة الشرج اوسع، و اشعر انه...
يمكن تحسين وتضييق الفتحة بممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج والحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
منذ 3 سنوات قمت بادخال خيار و عصا بقطر 2 سم فى الشرج و لكن الان اجدها دائرية منغلقة مع...
إدخال شيء مرة واحدة قد يؤدي لجرح أو تمزق ، ولكن ليس بالضرورة، وما دمت تتحكم بالبراز، فلا داعي للقلق، ولا داعي لقياس قوة عضلة الشرج ، فقط انسى الموضوع
سؤال من ذكر سنة
منذ أسبوع ادخلت شيء صلب في الشرج أشعر بأن جزء من الغشاء الخارجي عند الانكماش أصبح أملس و هناك رغبة...
إذا تكررت المسألة قد يحدث توسع في الفتحة. يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج - الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية . - التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير . -سرطان الشرج. وتمارين كيغل تساعد في تقوية عضلات الحوض وتضييق الفتحة!!
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 28
ما معني مقاومة فتحة الشرج, و ما هو توسع فتحة الشرج و اذا كنت اتحكم بالبراز و الريح جيدا هل...
فتحة الشرج تكون عادة في حال انقباض دائم أي فها مقاومة لأي محاول دخول!! وتفتح فقط عند التغوط!!التحكم بالبراز والريح يدل أن الفتحة سليمة!! الفحص الطبي يمكنه اكتشاف التوسع في فتحة الشرج!!
سؤال من ذكر سنة
المواقع الإباحية جعلتنى أدمن العادة السرية إلى حد أن ( أذيت نفسى عن طريق إدخال الأصبع فى فتحة الدبر لم...
١- يجب وقف هذه العادة السيئة، وممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها لإشغال الوقت.
٢- عمل تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس بالتفصيل.
٣- مراجعة اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة والحاجة لعلاج جراحي.
سؤال من ذكر سنة
كيف اوسع فتحة الشرج و هل من اضرار كعدم التحكم في البراز و اطلاق الريح و اضرار اخرى لاني اريد...
مضاعفات جنس شرجي
يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها :
- زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج
- الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية .
- التهاب فتحة الشرج .
- توسع العضلة الشرجية .
- البواسير .
-سرطان الشرج.
هناك موسعات طبية في الصيدلية.
سؤال من ذكر سنة
دكتور وقت كنت صغير كنت ادخل اصبعي واوقات اشياء تشبه القضيب عدة مرات في فتحت الشرج لكن حمد لله تبت...
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض والشرج!!!
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا كنت امارس جنس الشذوذ لاكن لم افعل هذا مجددا كيف اعرف ان عضلة فتحة الشرج ممزقة و انا بعرف...
ترار الإدخال العنيف قد يؤدي إلى تمزق العضلات، أو إدخال أجهزة كبيرة، ما دمت تتحكم بالبرازوالريح فالغالب أنه لا يوجد تمزق، وعليمك تقوية عضلات الحوض، لتصييق عضلة الشرج بممارسة تمارين كيغل.
سؤال من ذكر سنة 26
مرحبا اعاني من الالم في فتحه الشرج مدة طويلة وبعدها اصبح تحكمي في الغازات ضعيف هل تمارين كيجل تعيد فتحه...
تمارين كيغل تقوي عضلات الحوض ،ومنها عضلات الشرج والقذف، وهي تفيد في تضييق الفتحة وزيادة التحكم إذا لم كن قد حصل تمزق في العضلات والأعصاب!! وفي كل الأحوال ينصح بممارستها، لأنها ستفيد بالتأكيد بطريقة أو أخرى.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره