انا شاب بعمر ٢٣ سنة ، كنت امارس العادة السرية بكثرة مدة ٤ سنوات، وأحيانًا تعتبر مهرب من القلق والتوتر وبعض المشاكل التي تواجهني، و عندما اقلعت عن ممارستها بدأت احس بالاكتئاب و القلق والتوتر و الخوف من الموت و تنميل في الراس و خدر وخمول و صداع و رفرفة بالعين، هل يجب زيارة طبيب او تذهب تلقائي مع الوقت

قبل الذهاب إلى الطبي، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها، وإذا لم تتحسن يمكن زيارة طبيب نفسية.

سلام عليكم ما هو سبب الكوابيس عند الخلود للنوم و اشعر بزيادة عدد ضربات قلبي حتى و انا نائم بعد ممارسة العادة السرية مباشرة ووجود حرقة خفيفة في الصدر لانني بعد ممارسة العادة السرية بفترة يمكنني النوم دون كوابيس كما احيطكم علما انني كنت مدمن عادة سرية و اقلعت عنها مند 8 أشهر اصبحت امارسها مرة اسبوعيا

مارس الرياضة والمشي، وهوايات تشغل وقتك ، ولم تذكر عمرك!!!

مدمن للاباحية والعادة السرية من فترة طويلة، ولكن اخر سنتين اعاني من الشعور بصوت نبضات القلب، وعند اخذ نفس عميق اشعر بدوخة. هل ممكن ادمان الاباحية والعادة يكون هو السبب الوحيد. مع العلم تم عمل فحوصات لصودة الدم والغدة الدرقية قبل فترة وكانت النتايج سليمة.

هذه خيرات العادة السرية، وإذا توقفت عنها فستختفي هذه الأعراض بالتدريج مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ولعله خير.

السلام عليكم انا اعاني من ضعف الاعصاب ورعشه في اليدين عند بذل اقصى مجهود كلعب الريست مع شخص اخر وضعف الذاكره ولكن ليس بصورة كبيره اعتقد انها بسبب العادة السرية فهل ستذهب هذه الاعراض بتوقفي عن العاده وشكرا

بالتأكيد، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

بعد العادة السرية اشعر بخوف و قلق و تعب عام افعلها مرتين هل شيء نفسي ام عضوي علما ان فحوصاتي جميعها طبيعية و هل العادة السرية تسبب الموت؟

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل عندما تقلع عن العادة السرية يذهب التوتر وقلق شديد وضربات قلب ؟

Q: انا امارس العادة السرية سنتين وانا عمري 17 سنة عند العادة تتسارع دقات قلبي اثناء العطلة الصيفية و زرت الطبيب عملي تشجيل القلب وقالي القلب السليم

أنت إما تعاني من تأنيب الضمير لعمل العادة، أو أنك تعاني من ضعف البنية واللسياقةج البدنية. وعليك نحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

Q: كنت أستمني كثيرا وحاولت الإبتعاد عن العادة السرية لكنني اعاود الرجوع و قد بدأت بالإحساس فوق بطني بالجهة اليسرى إلى اتجاه القلب بالألم كأن الروح تريد الخروج وكذلك إرهاق شديد

لن تخرج روحك إلا في وقتها بإذن الله!!! فلا داعي للقلق، عليك تقليل العادة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: اعاني بعد ممارسة العادة السريه بخمول ف القلب يكاد ان يتوقف اريد حلا لهذه العاده الخبيثه وايضا للقلب؟

عليكتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والاندماج معالأصدقاء، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج