...هل عضلة الPC هي نفسها عضلة الشرج عند انكماشها مح حبس الغازات من الخروج
الصحة الجنسية
ذكر
1 July 2017
تم تعديله في 9 November 2021
2376
1 July 2017
تم تعديله في 9 November 2021
2376
هل عضلة الPC هي نفسها عضلة الشرج عند انكماشها محاولا حبس الغازات من الخروج؟ وهل يمكنني ممارسة تمرين كيغل وكأني محاولا حبس الغازات من الخروج ام حبس التبول فقط؟
31586 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.