هناك انتصاب صباحي و لكن ليس بنفس القوة كما كانت ا نا عندي 20 سنة بسبب الافراط في العادو اعاني من ضعف جزئي في الانتصاب الصباحي او اي هل بترك العادة يعود كل شي كما كان مع العلم افرط في الممارسة منذ اربع شهور بمعدل 3 مرات او اكثر في ثلاث ايام او اقل لكن قبل ذلك كان بمعدل 3 مرات كل اسبوعين الحمد بمارس الرياضة بقالي كتير فهل هل يعود كل شي كما كان بعد تركها

بالتوقف عن الممارسة تعود الأمور كما كانت .فلا داعي للقلق.

انا كنت امارس العادة السرية بكثرة و حدث لي ضعف في الانتصاب و و سرعة قذف و الان انا ابتعدت عن العادة السرية فهل من الممكن ان يعود الجسم لطبيعته التي كان عليها هل سيعود الانتصاب قوي مرة اخرة و القذف متأخر وهل سأحتاج الى طبيب ام يمكن العلاج بدون طبيب

إذا توقفت عن الممارسة ومارست الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج وإن شاء الله لا تحتاج .لطبيب، توكل على الله

انا اعمل العادة السرية كل يوم تقريبا بنفس الوقت انا طالب بالسنة الاخيرة ثانوي و اعاني ضعف بالحفظ هل العادة السرية هي السبب؟ هل يكفي ان اخفف من العادة السرية ام يجب تركها؟ هل عملها مرة في الاسبوع يضعف التركيز ايضا؟ هل هناك اسباب اخرى؟

مما لا شك فيه أن العادة السرية ترهق الجسم وتلحق الأذى بالتركيز والحفظ، وحبذا لو تركتها نهائياً من أجل صحتك، ويفدك في الحفظ والتركيز أيضاً ممارسة الرياضة اليومية، وتحسين غذائك وتنويعه ليكون متوازناً يشمل جميع العناصر الغذائية.

هل التوقف عن ممارسة العادة السرية لفترة ثم فعلها ثن التوقف لفترة اطول امر طبيعي ويحد من هذه العادة ؟ وما هي الفترة الزمنية لعودة العضلة لحجمها الطبيعي بعد التوقف عن عذه العادة ؟

أي عضلة تقصد؟؟ وكلما قلت العادة السرية يكون أفضل!!

هل تؤدى ممارسة العادة السرية بشراهة الى ضعف الانتصاب وقلة السائل المنوى حقا ؟ وان كان ذلك صحيحا فهل من الممكن رجوع الانتصاب وكمية السائل المنوى الى ما كان علية بالضبط تماما قبل ممارسة تلك العادة ؟ وان أمكن فكيف يتم تحقيق ذلك وكم من الوقت أو الفترة الزمنية الكافية للرجوع الى ذلك ان كان ذلك ممكنا ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عند التوقف عن العادة يعود الجسم ويعيد تأهيل نفسه ، ولكنه بحاجة لعدة اشهر ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

سؤالي للدكتور عبدالعزيز اللبدي لو سمحتم

Q: بعد اقلاعي عن العادة السرية باسبوع لاحضت ضعف الانتصاب هل سوف تعود الامور طبيعية مع الوقت

بالتأكيد ستعود لحالتك بعد ثلاثة أشهر على الأقل مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. للإقلاع عن العادة عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

Q: هل العادة السرية تسبب ضعف القوة الجسم

نعم، فهي تستهلك مواد ضرورية للبناء !!

Q: هل العادة السرية توثر على لاعب رياضة كمال الاجسام و ما العلاج وهل اذا توقفت عن العادة ثلاث سنين تعود الامور الى طييعتها

كلما قللت يكون أفضل والمدة كافية لعودة الأمور إلى طبيعتها.

Q: مرحبا دكتور هل الاقلاع عن العادة السرية لمدة 4سنوات قبل الزواج مع الرياضة لاني مارستها كثيرا هل ارجع مثل الاول من حيث القوة الجنسية والانتصاب ؟؟ ارجو افادتي وشكرا

نعم ، ومبروك!!! عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: أجابوني الأطباء بأن التخلص من العادة السرية هو الرياضة والغذاء المتوازن ولكني أرهقت بعد الرياضة .هل أتركها لفترة وأعود بسبب أثر العادة السرية أم هو أمر طبيعي يزول مع الوقت؟

الرياضة عادة تؤدى بالتدريج والتعود البطيء على الرياضة وليس بالتمارين الكبيرة والمرهقة يمكن استشارة مدرب للعلاج الطبيعي أو الرياضة للمساعدة في طريقة التمرين.

25 ديسمبر 2021

1216

هل ضعف الانتصاب الناشئ عن الافراط في العادة السرية بعد تركها لفترة يؤدي الى رجوع الجسم طبيعي 100% ؟ اقصد هل الرياضة والتغذية المتوازنة هي محاولة لتعويض جزء من القوة الاصلية التي فقدت ام ان هذه القوة نفسها تعود مع الوقت لان كان اكلي عادي وما اعمل رياضة وكانت الامور فوق الممتازة فهل ساعود هكذا؟

العادة السرية