هل زيادة نمو شعر الجسم عند الإناث له علاقه بزيادة نسبة هرمون التستوستيرون وإذا كان له علاقه فما هي الأغذيه التي تحفز هرمون الإستروجين أو موازنة الهرمونات بالجسم عموما

زيادة الشعر عند النساء مرتبط بتكيس المبايض، راجعي اختصاصي نسائية للتشخيص الدقيق والعلاج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتوإستروجين (الاستروجين النباتي) يقلل من هرمون الذكورة عند الرجال ؟

Q: على ماذا يعمل هرمون الذكوره التستوستيرون واي الاغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة منه

الهرمون يعمل على الخصية لإنتاج المنويات، والدافع الجنسي.لتحسينه عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على اتقويةالجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. أعد الفحص بعد ثلاثة أشهر.

Q: ماهي الفواكه والخضروات والاعشاب التي تقلل من افراز الهرمون الذكري عند النساء وهل اخذ الفيتامينات يزيد من افراز الهرمون؟؟

إفراز الهرمون الذكري التستوستيرون يزيد في حال تناول الأغذية التالية، وهي الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وهذه من الصعب تجنبها، ولكن ربما الإقلال منها، وكذلك الفيتامينات جميعها ضمن توازن الجسم تزيد وظائفه حيوية، ومعظمها يزيد من الهرمون، ربما يجب عليك مراجعة اختصاصي الغدد الصماء لتقييم حالتك والعلاج بعد التشخيص الدقيق.

Q: مرحبا ، دكتور ، هل تناول مشروب الكركم يزيد من انتاج هرمون التستوستيرون في الجسم عند الرجال ؟ شكرا .

ليس مذكوراً في كتب الأعشاب.

Q: هل يؤثر ابتلاع الرجل للمادة المنوية لدى المرأة على هرمون الذكورة وهل يخفضه؟؟ او يكثر الاستروجين بجسم الرجل؟

كلا لأن دخول المواد عن طريق لجهاز الهضمي يعني تحليل هذه المواد إلى تركيبهرالأساسي، وليس في الإفرازات النسائية هرمونات!!

Q: هل مكملات DHEA ترفع هرمون التستوستيرون لدى الرجال

الأدلة على فعالية DHEA لمعالجة العجز الجنسي غير أكيدة.

Q: هل مادة ليسثين الصويا توثر على خصوبة الرجل هرموناته ؟ اللي تكون متواجدة في حليب البودر وبعض الاطعمة والمكملات الغذائية ؟؟ ارجو الرد ؟؟

الصويا تؤثر سلبياً على الخصوبة حسب آخر الدراسات.

Q: ما هى الاعشاب التى تساعد على زيادة هرمون الذكورة التستوستيرون لدى الرجل؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اين اجد المواد الغذائيه اللتي تحتوي على هرمون التوستيرون وهل هناك ادويه تحتوي على ذلك

الأدوية موجودة في الصيدليات، ولكا لا ينصح باستعمالها بدون استشارة وإشراف طبي.، ولتحسين القدرة الجنسية عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: ماهي أغذية التي تساعد على زيادة هرمون التستوستيرون؟؟

بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين من الاداء الجنسي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الاباحيه و اللقطات الجنسيه / ممارسة الرياضه و التغذيه المتوازنه و تناول المكسرات و العسل و عسل الملكات و هذه لائحه بالاطعمه التي تساعدك على القيام باداء جنسي مرضي مثل الثوم و البصل و الموز و الزنجبيل و حبة البركة و التمر ،الزعفران، الجوز ،الكاكاو، بذور الكتان،العدس،الحمص،الحلبه . دمتم سالمين . . .