بعد عملية دوالي خاصيه،،اصبح هناك طول ف القذف يصل لساعتين واحيانا عدم القذف نهائيا لفتره طويله، او شعور بقذف دون رؤية المني،،وكل هذا مع وجود انتصاب طبيعي والم ف الخاصيتين.السبب؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

امارس العاده السريه مرتين في الاسبوع توقفت عنها لمدة 40 يوم لكن استيقظت بسبب احتقان وانتصاب قوي في القضيب لم يهدا حتى اخرجت المني هل هناك ضرر بسبب عدم خروج المني لفتره طويله؟

لا يوجد ضرر، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك!!

انا شاب عمري 19 سنة امارس العاده السريه هاذه الفتره قللت من الممارسه لتصل لمره اسبوعيا ولاكن في السابق كانت عدة مرات في اليوم ألاحظ المني شفاف يميل الصفار وسائل كالبول ماالسبب

إذا قللت العادة السرية فستتحسن بالتدريج.

اعاني من انقباضات شديدة في المهبل تستمر لفتره طويله ولا تتوقف إلا بنزول المني وقد يتكرر هذا الامر اكثر من اربع مرات في اليوم غالبا يحدث قبل النوم انا عذراء فهل هذا مضر وما الحل

إنها حركة انقباض تمعجي لعضلات المهبل مثل تمعج المعدة!، وعددها يعتمد على طول فترة الإرجاز، أي ليست كثيرة!وقد تحدث عن الإثارة الجنسية ، ولكنها لا تضر بغشاء البكارة. والحل هو ابتعادك عن المثيرات الجنسية وممارسة هوايات تشغل وقتك.

عندي سرعة في القذف رهيبه اريد التحكم في القذف عند ممارسة تمارين الحوض مرات اقذف ومرات التحكم في القذف الي اليوم التالي هل منع خروج المني مضر للجسم وهل اواصل التمارين للتحكم ؟

منع خروج المني غير مضر، وعليك متابعة تمارين تقوية عضلات الحوض، راجع تمارين كيغل في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل القذف عدة مرات ف اليوم لفتره طويله يجهد عمليه انتاج المني ؟وهل الابتعاد عنها بعد تلك الفتره يعد عملية الانتاج لطببعتها ؟

Q: لديه غده على القضيب صغيره تنتفخ عند ممارسة العاده لفتره طويله وتسبب صعوبه في القذف ممكن تعطوني معلومات عنها وهل هي خطيره

لا يمكن إعطاء معلومات قبل التأكد من ماهيتها ولا يمكن التكهن بذلك بدون فحص طبي!! راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: السلام عليكم انا شاب اشاهد الافلام الاباحيه لفتره طويله وبدات بتوقف عنها هل تؤثر على الجماع وهل التوقف عنها يعيد الجسد لطبيعته الاصليه ام ان هناك اختلاف

التوقف عنها يعيد الجسد لطبيعته الاصليه مع تقوية اللياقة البدنية من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتقليل الجماع فترات أطول حتى تستعيد قوتك. كما يجب الإكثار من المكسرات والعسل وعسل الملكات وغيرها من المقويات الجنسية، للمزيد راجع انتصاب في القاموس.

Q: اعاني من قله المني وقله الانتاج المني

عليك فحص المويات والهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية، وإذا كنت تمارس العادة السرية فعليك تقليلها، وإذا كانت الفحوصات جيدة فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.