انا شاب عندي ٢٠ سنه ادمنت العاده السريه منذ ٦ سنوات وانا الان نادم و اخاف من الاضرار المستقبليه للعاده السريه فهل عند التوقف او الاقلال من العاده يعود كل شئ الي طبيعته ام لا ؟!

نعم يعود كل شئ الي طبيعته ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا رجل مغترب عن بلدي واحب الجنس ولا أستطيع التغلب علي نفسي واحب ان اعمل العاده السريه والنظر الي النساء وكانت هذه المشكله اعانيها في بلدي ولكن كان حلها أفضي الي زوجتي فماالحل

اعتقد انك يجب ان تصطحب زوجتك معك طالما تعاني كن الشبق الجنسي

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

ضهور كتله صلبه اشبه بالعظم علي احد نواحي القضيب

Q: هل العاده السريه تؤدي الي سرعه القذف؟ و هل تختفي مشكله سرعه القذف بعد التوقف عن فعل العاده السريه؟؟

تتحسن الأمور بعد التوقف عن العادة السرية، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: هل هناك ادويه معينه او ماكولات تساعد الجسم للعوده لطبيعته عند التوقف عن العاده السريه؟وما هي المده الزمنيه التي يعود بعدها الجسم الي طبيعته عند التوقف عن هذه العاده؟

يعود الجسم رلى طبيعته خلال ثلاثة أشهرو ويمكن تناول الأغذية المقوية والمكسرات والعسل وغيرها من الأغذية المتوازنة وممارسة الرياضة.

Q: هل العاده السريه تؤدي الي ضعف الذاكره

ممكن!! وعليك تقليلها! واستعادة حيويتك بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: هل ادمان العاده السريه لسنين تحتاج الي طبيب نفسي ؟اذا جربنا الانشغال و الرياضه و لم ينفع ما الحل

١- تقليل الأكل٢- ممارسة الرياضة والمشي٣- ممارسة هوايات تشغل وقتك٤- الابتعاد عن رفاق السوء ٥- الاندماج في المجتمع وبناء أصدقاء جدد وهوايات جديدة

Q: كيفية تعويض السائل المنوي و زيادة التركيز بعد ممارسة العاده السريه و كيفية الاقلاع عن ادمان العاده السريه

لتعويض الفاقد ،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وللإقلاع عن العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

Q: هل لون الحيوان المنوي المائل الي البني معني ذلك ان في شئ خطير واذا انقطعت عن العاده السريه يعود كل شئ تمام

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف، وقف العادة السرية قد يساعد في كشف السبب، عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة

Q: هل العاده السريه تؤدي الي الاصابه بمرض ضغط الدم؟

كلا، بل تساهم في تخفيضه!!

Q: ماهي الماكولات التي تساعد في التغذية ورجوع الانسان الي طبيعته بعد الاقلاع عن العاده السرية

الخضروات والفواكه مليئة بالفيتامينات وتساعد في نشاط الجسم

4 سبتمبر 2021

1405

هل العاده السريه تؤدي الي ظهور كتله اشبه بالعظميه علي القضيب؟و هل عند الاقلاع عن العاده تزول هذه الكتل و يعود القضيب الي طبيعته و سابق عصره و كأن شئ لم يكن (قبل ادمان العاده)...و ان كان لا ف احتاج الي حل مفصل لهذه المشكله دون جراحه