مرحبا انا شاب وعنري 21 سنة ولدي رغبة جنسية كبير جدا واقوم بممارسة العادة السرية 3 او 4 مرات يوميا وهذا ليس ب ارادتي واريد ان اتوقف عن ممارسة العادة السرية لكنني لا استطيع

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك!!

انا شاب عمري ٢٣ سنة اعاني من ممارسة العادة السرية يوميا عدة مرات دون توقف من البلوغ جربت الصيام و لعب الرياضة للتخفيف منها ولم يختلف شيء ارجو المساعدة

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها لإشغال وقتك، ويمكن تناول بعض مضادات الهيستامين بعد استشارة طبيبك.، وستتحسن بالتدريج.

بدات امارس العادة السرية وفي احد المرات عند القذف خرج مع المني دماء لكن كنت حينها امارس العادة السرية اربع مرات يوميا كان عمري حينها 13 والان عمري 16 ولم تتكرر الحالة ابدا

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة

احتلم اكثر من 3 مرات اسبوعيا وهذا يشكل لي عبئا نفسيا واكتئاب شديد واحيانا اخجل من نفسي مع العلم اني لم امارس العادة السرية . ما الحل للتخلص من الاحتلام نهائيا؟

الاحتلام لا إرادي .هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية

امارس العادة السرية 5 مرات بشكل متتالي يومياً منذ 6 اشهر ولم يعد لدي رغبة جنسية قوية ولا انتصاب قوي منذ 4 اشهر ما الحل هل التوقف عنها سأعود للوضع الطبيعي ويعود الانتصاب والرغب؟

أكيد التوقف يعيد الحالة إلى ما كانت عليه مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية بكثرة وكنت اتعب نفسيا والآن خففتها كل عشرة ايام مرة لاكن في الايام التي لم امارس فيها بحس بضيق وتعب وعدم تركيز عدما امارس العادة السرية في نفس اليوم او بعد اليوم برتاح نفسيا وبركز افضل هل ابقي علي هذا الحال ام ماذا تنصحوني ؟

أنصحك ببمارسة هوايات جديدة وعدم التركيز على العادة السرية، فلارياضة مثلاً تعيد بناء جسمك بطريقة صحية والمطالعة تشغل وقتك بطريقة خلاقة. وفقك الله.

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 25 سنة لدي رغبة جنسية اكتر من الالزم ولا استطيع الاقتراب من المحرمات لدا امارس العادة السرية رغم انني اعرف انها محرمة ايضا لكنني لا املك بد

عليك التقليل من العادة قدر المستطاع، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

السلام عليكم دكتورنا العزيز ، أعاني من رغبة جنسية مفرطة ، أمارس العادة السرية أربع مرات يومياً ، وهذا أرهقني نفسياً وجسدياً ، لم ينفع معي الأعشاب ولم ينفع الصيام ، أرجو إنقاذي

Q: عمري 19 وانا أمارس العادة السرية مرتين اسبوعيا من10 أيام. والآن ليس لدي رغبة جنسية وانتصاب بطئ جدا وهذا يجعلني متوترآ ومنزعجآ ومرتبك نفسيا ارجو الرد

كلما قللت العادة يكون أفضل، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: انا شب عمري 18 عندما امارس العادة السرية يحدث القذف بمدة لاتتجاوز الدقيقة هل ينفع ان اخذ هذا الدواءramdeep 40mg وهل له اضرار ارجو المساعدة وشكرا

لا ينصح بتناول الأدوية بدوم استشارة طبية، نظراً لآثارها الجانبية غير المحودة أحياناً.

Q: امارس العادة السرية يوميا بافراط 4 مرات يوميا بدأت الاحظ هالات سوداء تحت عيني هل يمكن ان تكون العادة هي السبب

لا علاقة للعادة السرية بالموضوع ربما الإرهاق والتعب سواء من العادة او غيرها

3 مارس 2019

572

السلام عليكم دكتورنا العزيز ، أعاني من رغبة جنسية مفرطة ، أمارس العادة السرية أربع مرات يومياً ، وهذا أرهقني نفسياً وجسدياً ، لم ينفع معي الأعشاب ولم ينفع الصيام ، أرجو إنقاذي