اني قلق من انه اني لا استحلم ابدا علما اني تركت العادة السرية لمدة 12 يوم ولم يحدث لي ان استحلمت واعرف من الناس من يمارس العادة السرية يوميا ويستحلم علما اني ابلغ من العمر 21 عام

لا تفكر في الأمر ، فالجسم له ميكانيزماته الخاصة ، والتي لا تسمع كلام أصدقائك،لا تقلق.

كنت مدمنا على الاستمناء وتركته منذ شهرين ولم أحتلم في هذه الفترة الا مرتين، مرة كل شهر.. رغم اني كنت أستمني عدة مرات في اليوم احيانا،، والان أعاني من كثرة الانتصاب القوي دون التعرض لأي مثيرات جنسية في الغالب، ولا أريد العودة للاستمناء، والزواج ليس خياراً في الوقت الحالي، فماذا تنصحون، وشكراً

ننصحك بنقليل الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة،ستتحسن بالتدريج. فلا داعي للقلق.

السلام عليكم لا استطيع توقف عن العادة سرية وانا مدمن من اكثر من 9 سنين وبدات اشعر بان كمية المني الخارج اصبحت اقل واني قد اثرت على نفسي بشكل سيئ واخاف ان اعاني من مشاكل في الانجاب مع ذلك مازلت اعاني من الإدمان تقريبا يوميا لدي مرة واحدة اصبحت اميل للراحة والكسل وعدم بذل اي مجهود

للمساعدة في التوقف عن ممارسة العادة السرية عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك، وتقليل الممارسة بالتدريج.وفقك الله.

مشكلتي انني رغم ضعف الانتصاب ما زلت امارس العادة فانا محاط بالكثير من الفتيات الجميلات واراسلهن باستمرار وهذا ما يجعلني افعلها انا مصاب بضعف انتصاب منذ شهر 10 وللان ما تركت العادة ولا عدت طبيعي وحياتي مدمرة كل ما ابعد عن العادة يومين ارجعلها تعبت جدا اريد ان اعود طبيعي

قاطع هذه الممارسات ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستعود بالتدريج

انا لا احتلم رغم اني قطعت عن ممارسة العدة السرية لمدة ٤ اشهر و لكنني لا احتلم و لدي رغبة جنسية كبيرة فما الحل و كيف احتلم و لقد تعبت نفسياً من هذا الشي ولا اريد انا اعود للعادة

الاحتلام لاإرادي حسب حاجة الجسم، فلا تحاول استفزازه، ودع الأمور تجري بصورة طبيعية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

انا شاب عمري 20 عاما لدي رغبه عاليه جدا في الجنس او في الزواج.. ولا أجد لتفريغ شهوتي الا الافلام الاباحيه و العاده السريه .. افعلها مرتين أو ثلاثة مرات يوميا .. اعلم أن هذا الفعل حرام وأعاقب عليه . ولكني غير قار علي التوقف. فما الحل ؟؟؟؟ خاصة أن سني وظروفي لا تسمح بالزواج علي الاطلاق. افيدوني

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، وكلما قللت يكون أفضل!!

لقد تركت العادة السرية من حوالي سنة و لكني اعاني من ندرة الاحتلام على الرغم من اني ارى احلام جنسية ولا احتلم وانا اعلم ان النطاف ضروري جدا ان تخرج بما اني لا امارس الاستمناء

عندما يكون من الضروري أن بخرج فلا يستأذنك، والاحتلام لاإرادي!! فلا داعي للقلق.

انا عندي إدمان اشبه بشكل قهري انا تقريبا امارس الأباحيه و الأستمناء تقريبا ٣الي ٥مرات يوميا ولا استطيع لدرجه انها اثرت علي حدا خصوصا في رمضان وافسدت بعض ايام رمضان الكريم وانا جدا اكره نفسي بسببها ووصلت هذه الممارسات الي الشذوذ الجنسي وانا عير متقبل لنفسي و اريد المساعده وانا لايمكنني الذهاب طبيب

يمكنك السيطرة إذا أردت وقررت!!! عليك تقليل الأكل، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي، ، وممارسة هوايات تشغل وقتك وتغيير ظروفك الاجتماعية، والانخراط في المجتمع!!! وستتغلب بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

احتلم من مرات اسبوعيا و يشكل لي عبئا نفسيا واكتئاب شديد واحيانا اخجل م

Q: اشعر برغبة شديدة في ممارسة الجنس مع العلم اني لا امارس العادة السرية ولم احتلم منذ اكثر من 6اشهر فما سبب هذا التأخر؟؟ وهل له اي اضرار ؟

عادي، وليس له زضرار. مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

Q: أمارس العادة السرية باستمرار منذ ست سنوات واعاني من ضعف في جسدي ولايمكنني التخلص منها مهما فعلت مع العلم انا لا اشاهد الافلام الاباحية ، ماهو الحل؟ ارجو الرد وشكرا لكم.

مارس الرياضة ولمطالعة وإشغال وقتك. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

22 يوليو 2017

1123

احتلم اكثر من 3 مرات اسبوعيا وهذا يشكل لي عبئا نفسيا واكتئاب شديد واحيانا اخجل من نفسي مع العلم اني لم امارس العادة السرية . ما الحل للتخلص من الاحتلام نهائيا؟