منكم التفاعل و الرد على استفساري انا من السعوديه اعاني من قصر في القضي

انكماش القضيب الذي تذكره ناجم عن السمنة وكل عشرة كيلوغرامات زيادة تنقص واحد سنتيمتر من طول القضيب ، يعني احسبها لديك خمسين كيلو زيادة، على الأقل يعني خمسة سنتيمتر، الطول مناسب للزواج، ولكنك تعرف طريق إطالته إذا شئت!

الطول ضمن العادي، ويمكنك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة والنظر في إمكانية العلاج.

عليك وقف العادة، وعمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، ثم عند الزواج عدم الإسراع في الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، كذلك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

الطول العادي من ٨-١٨ سم،  ولا يؤثر على العلاقة.ولا حاجة لتوصيات معينة!

قد يكون السبب نفسي، بسبب مشكل في اعلمل أو الحياة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

إذا كنت تمارس العادة السرية ، فعليك التوقف عنها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

زوجتك تعاني من عسر الجماع وهو صعوبة، أو ألم في الجماع لأسباب نفسية، أو جسمية. أو العلاقة الجنسية المؤلمة، وهي الإحساس بالألم قبل، أو أثناء ، أو بعد الجماع ، وهي الحالة الوحيدة في الاضطرابات الجنسية التي يكون منشؤها في معظم الأحيان عضويا. وهي تخص المرأة بشكل خاص، بالرغم من أنها قد تصيب الرجال لأسباب مختلفة، وينبغي التفريق بينها وبين تشنج المهبل.للمزيد من التفاصيل راجع عسر الجماع.

كافي ،الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب. ويستمر النمو أيضاً في العشرينات، مارس الرياضة!!

الطول العادي من ٨-١٨ سم، والطول يكفي للإيلاج والعلاقة الجنسية والإنجاب> وجميع الحلول الموجودة في السوق لا تلبي الطموحات!!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.