تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي تمارين كيجل المذكور في جواب خروج بول بدلا من سائل المنوي واني تاك
1 ديسمبر 2015
951
سلام عليكم ماهي تمارين كيجل المذكور في جواب سوالي حول خروج بول بدلا من سائل المنوي واني تاكدت ان حالة نفسية لطرفين في وقت قبل الجماع سبب ذلك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-12-01T18:05:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمارين عضلات قاع الحوض(تمارين كيغل). أي قابلة أو ممرضة، أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب يمكن أن يعلم فعل ذلك.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2015-12-02T09:33:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%83%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-632625#answer-0
تمارين عضلات قاع الحوض(تمارين كيغل). أي قابلة أو ممرضة، أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب يمكن أن يعلم فعل ذلك.
وسوف... اقرأ المزيد
تمارين عضلات قاع الحوض(تمارين كيغل). أي قابلة أو ممرضة، أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب يمكن أن يعلم فعل ذلك.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم بحثت في كثير من المواقف ان من أسباب احتقان غدة البروستاتا هو القذف خارج المهبل أثناء عملية الجماع.....
سؤال من ذكر سنة 35
انا متزوج جديد واكتشفت انو عندي سرعه بالقذف قبل الايلاج اغلب الاحيان ،هل يوجد علاج ارجو الاجابه . سؤال اخر...
سؤال من ذكر سنة 27
سلام دكتور انا لدي خروح المذي كل صباح بعد البول بدون اي استشارة غريزية و هذا الامر لم يكن من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من عدم القذف عند انتهاء العملية الجنسية مع الزوجة لا يخرج السائل المنوي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا فقط اريد ان اعرف لماذا زوجتي تعشق الاغتصاب أثناء الجماع تقول لي اغتصبني بالقوه عند الممارسه في...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم اثناء الجماع وعند القذف يخرج البول بلدلا عن النطفة هل هذا من هعراض مرض بروستات مع الشكر.
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم،اشعر بحرقان مباشرة بعد ١٥ دقيقة تقريبا من بعد ممارسة العادة السرية يحدث الحرقان في مخرج البول ا واريد...
سؤال من أنثى سنة 25
السلام عليكم حابة استفسر انا بنت عزباء قذف المرأه من أين يخرج؟ وهل عدم القذف بعد العادة السرية يدل على...
سؤال من ذكر سنة
عزيز الدكتور بعد التحية و السلام أريد أن أستفسر عن سرعة القذف عندي حتى قبل بداية عملية الجماع الحقيقية أي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ،،، أعاني من حرارة مرتفعة في القضيب عند الجماع وخصوصاً عند قروب عملية القذف ؟ فهل لهذا أثر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
24973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين