الانتصاب بالتفكير والاحساس

إن ضعف الانتصاب يعني عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الاحتفاظ به بما يكفي لممارسة الجنس والذي قد يحدث بسبب وجود أمراض القلب والأوعية الدموية، السكري، ارتفاع ضغط الدم، السمنة، تقدم العمر، الضغط العصبي، القلق، وجود مشاكل في العلاقة الزوجية، تعاطي المخدرات أو الكحول، التدخين وغيرها. ويمكن تحسين عملية الانتصاب من خلال:

• العلاج النفسي للتقليل من الضغط العصبي والقلق.
• تدليك البروستاتا للتحسين من تدفق الدورة الدموية.
• تمارين عضلات قاع الحوض (تمارين كيجل للرجال).
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• تجنب التدخين والكحول.
• استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام سيلدينافيل أو تادالافيل وغيرها.
• استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام خلاصة نبات الجينسينغ.

أما بالنسبة للارتخاء والشعور بحرقة في العضو الذكري بعد القذف فيجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص ليتمكن من تحديد السبب وعلاجه بشكل نهائي وعدم ترك أي أثر وعودة عملية الانتصاب والقذف إلى طبيعتها حيث يمكن أن تدل هذه الأعراض على أحد الحالات التالية:

• التهاب البروستاتا.
• التهاب المسالك البولية.
• تضخم البروساتاتا الحميد.
• تناول أدوية معينة.
• الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسياً.

للمزيد: علاج ضعف الانتصاب بالموجات التصادمية / كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟ / كيف يمكن علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية؟/ الجماع في الصباح

المرجع: Everything You Need to Know About Erectile Dysfunction (ED)/ Why does it hurt when I ejaculate?