ماسبب احس بعدم الاستثاره بقضيبي وكأنني قذفت قبل دقائق لي شهر على هذى الحال وعند الانتصاب يرتخي وكأنيظ بعد قذف للعلم حصل لي هذا بعد فحص وتدليك البروستاتا وإخراج السائل عمري 23

يمكن تحسين الحال بتقوية عضلات الحوض بممارسة تماريين كيغل وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج