مارست العاده السريه و لدي الام في الظهر والركبه والقضيب غير منتصب بشكل قوي والسائل المنوي ليس كثير والجماع لا يدوم لاكثر من خمس دقائق وفي الجماع يضمر فهل ترك العاده يعود كل شي

طبيعية عند من يمارس العادة السرية، ولذلك العلاج هو وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية والنفسية، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

 

النوم على البطن يعرض القضيب المتصب للكسر، فتجنبه، ومارس هوايات مثل الرياضة والمطالعة.

توقف عن ممارسة العادة ومارس الرياضة والمشي وهايات تشغل وقتك. فالعادة هي السبب.

هذهرخيرات العادة السرية، والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

كلما قللت يكون أفضل وإذا استمر ألم التبول ، ربما يجب فحص لابول لاستبعاد التهابات بولية

سيعود بالتدريج، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

الانتصب لن يعود بسرع\، أنت بحاجة لممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

العادة السرية لا تسبب التواء و الالتواء طبيعي. و لا تسبب العادة السرية مشاكل في انتاج السائل المنوي. يجب أن تعاين طبيب مختص في الخصوبة و سوف يجري التحاليل اللازمة

هذه إشارة إلى عدم ارتياح القضيب للعادة والتدليك المستمر بهذه الطريقة، وعليك إطاعته، أما بالنسبة للكسر فله أعراض أخرى وألم فظيع تشعر بكسر فعلاً، وله سبب مباشر، ولا أعتقد أنه موجود

ينصح بالتقليل منها عاى الإقل أو الابتعاد ما استطعت، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.