انا فتاة عمري 18 سنة مارست العادة السرية دواليب 10 سنوات و الأن بعدت عنها حوالي شهر هل اعاني من ضعف الجنسي بعد الزواج و هل يصغر البظر و هذه الآثار من ضعف الجنسي تختفي خائفة

لا تستعجلي في التشخيص، فأنت طبيعية وهذه الأفكار ليست عادة سرية ، بل عادي عند الجميع، فلا داعي للقلق. مارسي الرياضة والتغذية المتوازنة.

عمري ١٦ سنة و امارس العادة منذ ٤ سنوات .. كيف اتخلص منها .. و هل لها اضرار بعد التوقف عنها .. و كم هي المدة لكي ارجع لصحتي الطبيعية ؟

عليك ان تشغل وقت فراغك باى شىء مفيد وعدم اتباع ما يثير الشهوات وعليك بالصوم فهو مفيد فى حالتك

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

مارست العادة و امتنعت عنها فترة قليلة جدا كيف اتخلص من الآثار الجانبية

Q: ماهى الآثار الجانبية لاقراص سيلدينافيل؟

بعض المضاعفات التي ترافق الفياجرا : 1. اوجاع في الرأس لدى 16% من المتعاطين لهذا الدواء بكميات زائدة عن اللزوم . 2. اضطرابات عابرة في النظر بحيث يرى الرجل الاشياء باللون الازرق . 3. الشعور بالضيق وعدم الراحة خاصة عند وجود ارتفاع في الضغط . 4. هبات ساخنة ، و اوجاع في العضلات و مشاكل في الهضم . 5. انتصاب مؤلم ومتواصل لعدة ساعات احيانا . 6. اضطرابات عابرة في ضغط الدم و الدورة الدموية عند مرضى القلب و الشرايين . 7. التعلق النفسي و العاطفي بالدواء و الادمان عليه . راجع سترات السلدينافيل وفياغرا في القاموس.

Q: عمري 20 وعاملة عملية حتى غشاء بكارة مصمت اريد معرفة الآثار على الحياة الزوجية والانجاب في المستقبل وهل تكون العلاقة الجنسية طبيعية؟ وهل من الممكن أن احتاج لجراحة اخرى؟

لا توجد آثار على الحياة الزوجية، ولا الإنجاب، توكلي على الله ومبروك!

Q: كيفية التخلص من العادة السرية للرجال و ما هي الإجراءات اللازمة لتعويض الآثار السلبية للعادة

للتخلص من العادة السرية يجب ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، ولتعويض ما فقدته عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: أنـــا اعاني من ممارسة العادة السرية وعلاقتي مع زوجتي في الجماع قليلة جدا كيف اتخلص من ممارسة العادة السرية

من الجيد البحث عن المشورة للمساعدة في هذا الجانب. أحياناً، قد يكون هناك عوامل نفسية أو عاطفية تلعب دوراً، ولذا قد تحتاج إلى التحدث مع طبيب نفسي .

Q: السلام عليكم.. أقوم بحك قضيبي على السرير دون حدوث انتصاب كامل، وعند وصول النشوة أقوم بمنع القذف (حبس المني) فترة من الزمن ثم أقوم بالإستمناء،ما هي الآثار السلبية لذلك و شكرا.؟

من الآثار المتوقعة في هذه الحالة كسر القضيب المنتصب أثناء الحك ويفضل تقليل العادة وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك وكذلك تقليل الأكل

Q: ما هي الفوائد و الآثار السيئة للعادة السرية ؟

لايوجد فائدة محددة من العادة السرية الا انه يمكن نسبيا ان تفيد في ما يلي : طريقة لمنع الحمل الغير مرغوب به منع انتقال الأمراض المنقولة جنسياً أضرار العادة السرية (استمناء) : تكمن أضرار العادة السرية بالادمان عليها و الافراط بممارستها تهيج جلدي في المنطقة تؤثر على الذاكرة وقدرة الدماغ على التركيز نؤثر على كفاءة المفاصل وتسبب اعياء عام وتعب مستمر