ما هو علاج سرعة القدف و رتخاء القضيب و
إجابات الأطباء على السؤال
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل
1 2018-07-30T10:36:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%81-%D9%88-%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D9%88-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-1194619#answer-0لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القدف و نحافة القضيب ما الامر ؟؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو دواء سرعة القدف عند رجل
سؤال من أنثى سنة
زوجي يعاني من سرعة القدف ما هو الحل لهذه المشكله؟ وهل سرعة القدف لها علاقه في تاخر الحمل
سؤال من ذكر سنة
قضيبي مائل لليسار هل هو أمر طبيعي أو يجب زيارة طبيب و أعاني من سرعة القدف بماذا تنصحني شكرا
سؤال من ذكر سنة
علاج سرعة القدف
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا لدي مشكل الا و هو لدي قضيب صغير و في نفس الوقت اجد في نفسي سرعة القدف...
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ارتعاش المرأة مباشرة بعد القدف و اخراج القضيب .
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .أعاني من سرعة القدف ... ما هو العلاج؟
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج سرعة القدف
سؤال من ذكر سنة
سرعة القدف و خروج سائل شفاف عند المداعبة هل هدا السائل يمكن ان يكون سبب سرعة القدف و هل هو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين