تسجيل دخول 
...العادة السرية و الرياضة
11 أكتوبر 2022
778
ما هو الحل للشعور بالرغبة الجنسية الشديدة مع التوقف عن العادة السرية و كم المدة التى يحتاجها الجسم ليعيد تنظيم الهرمونات و هل لها اثار على التركيز و الانتباه و الاداء الرياضى
لتقليل الشعور بالرغبة الجنسية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!ز والجسم يحتاج ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته وتوازنه!! والعادة السرية تؤثر على التركيز. والاداء الرياضي.
0
2022-10-12 06:50:37
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/ما-هو-الحل-للشعور-بالرغبة-الجنسية-الشديدة-مع-التوقف-1630472
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لتقليل الشعور بالرغبة الجنسية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!ز والجسم يحتاج ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته وتوازنه!! والعادة السرية تؤثر على التركيز. والاداء الرياضي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
12 أكتوبر 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
تعليقات الزائرين
ي
السلام عليكم يا دكتور. انا عمري ١٥ سنة وادمنت العادة السرية ل٤ سنوات للاسف ولكن الان الحمد لله تركتها من فترة ومستمر باذن الله لكن يخيفني جدا امر السرطان وسرطان البروستاتا هل اذا توقفت ما بعود في احتمال يصيبني سرطان الامر مخوفني اتمنى تطمني يا دكتور
14 فبراير 2023
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من ارهاق في المافاصل و خمول و عدم تركيز بسبب العادة السرية كما قرأت هل تحل هذه المشاكل بمجرد...
العادة السرية تحرم الجسم من موتد ضرورية للبناء ، تذهب لبناء المنويات المستهلكة، ما قد يسبب الضعف العام، ولتعيض ذلك عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة اليومية، وتناول العسل وعسل الملكات، ويفضل التوقف عن العادة السرية.ويحتاج الجسم لمدة ٣ اشهر لاستعادة قوته السابقة.
سؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية تؤدي عدم فهم الدراسة و التركيز و الحفظ؟انا عمري20سنة و اقوم بعمل العادة السرية يوميا هل يوجد...
اسباب عادة سرية
الرغبة الجنسية الجامحة: تشكل الحاجة الجنسية غير المكتفية السبب الرئيس، وقد يستعملها الأزواج غير المكتفين جنسياً، وتعتبر المؤثرات الجنسية الموجودة في الحياة اليومية من الأسباب الرئيسة في إثارة الرغبة الجنسية لدى الشباب خاصة.
الإحساس الجنسي الموجود أصلاً والذي يبدأ من الطفولة، الفراغ وتوفر الوقت لدى الشباب وخاصة في سن المراهقة
ويمكن للأفكار، والأوهام، وذكريات سابقة، الإثارة وبلوغ النشوة وإنتاج الإثارة الجنسية.
عليك تقليل العادة السريةوالابتعاد عن الإثارة ،وتقليل الأكل، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
أثناء العلاج الدوائى للإكتئاب ، يتأخر القذف جداً و يكون مرهقاً للغاية حال ممارسة العادة السرية ! هل من ضرر...
التوقف عن العادة السرية في جميع الأحوال ، لا يسبب مشاكل محددة. فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
عمرى 21 عام و الحمد لله مقلع عن العادة السرية و اريد ان اعرف هل يفقد الجسم جراء العادة السرية...
تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
ما الفرق بين الحتلام و العادة السرية من حيث الاضرار و هل العادة السرية لها اضرار اكثر مثل ضعف العين...
الاحتلام ليس له أضرار والعادة السرية لها أضرار عند الإدمان، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
للتوقف عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة 20
دكتور عزيز اللبدي، بعد التوقف عن العادة السرية اصبحت احس بالقلق الدائم و تقلبات المزاج و العصبية و صعوبة في...
بعد التوقف عن العادة السرية، عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، ولا تشغل نفسك بالهرمونات، القضية أبسط من هيك!! السيروتونين هو الهرمون الرئيسي الذي يعمل على استقرار مزاجنا ومشاعر الرفاهية والسعادة. يؤثر هذا الهرمون على جسمك بالكامل. إنه يمكّن خلايا الدماغ وخلايا الجهاز العصبي الأخرى من التواصل مع بعضها البعض. يساعد السيروتونين أيضًا في النوم والأكل والهضم.
سؤال من ذكر سنة
ما هى عدد المرات الطبيعية و الصحية لممارسة العادة السرية و هل الامتناع عنها تماما افضل علما باننى اعانى و...
كلما قللت يكون أفضل!!
سؤال من ذكر سنة
كم المدة حتى تزول الاثار و الاعراض السلبية للعادة سرية و ضعف الذاكرة و قلة نشاطها و ضعف قدرة الحفظ...
يحتاج الأمر لعدة أشهر، ويسارع بها ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
هل ممارسة العادة السرية مرتين الى ثلاث مرات في اليوم كل شهر يؤثر على العلاقة الجنسية في المستقبل وماهي المدة...
كلما قللت يكون أفضل، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة
هل الإثلاع عن العادة السرية للبنات و الذكور بعد مدة طويلة من ممارستها يعيد الجسم إلى ما كان عليه من...
الغالب أن تعود الأمور لطبيعتها، ولكن هذا يعتمد على مدة الممارسة، وعلى تأثيرها على الجسم والنفسية.فكل جسم يختلف عن الآخر.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
