عمري 22سنة أمارس العادة السرية بشكل يومي و بعد إيقافها ألاحظ خروج شبه مني مع البول لونه أبيض فهل أنا مريض ما هو العلاج حيث أعاني ضعف الإنتصاب و سرعة القذف إني مقبل على زواج

عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولعلاج سرعة القذف، عليك ممارسسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. للمزيد راجع القاموس.

انا عمري 17 سنة وامارس العادة السرية اكرمكم الله ومشكلتي اني عند خروج المني يستمر بعدها خروج المذي لمدة نصف ساعه تقريبا و مشكلتي الاخري اني لا استطيع البول بعد خروج المني لمدة 5 دقائق تقريبا بعدها يرجع الوضع طبيعي وا

لا تحتاج الى اي علاج سوى الاكثار من شرب السوائل وكذلك محاولة التخفيف من ممارسة هذه العاده السيئه

عندما اقذف السائل المنوي يكون خفيف مثل الماء وقليل جداً ما علماً قبل شهرين تقريباً كنت اعاني من صعوبة الانتصاب وعدم الشهوة. لاحظت الاعراض بعد استعمال دواء اعصاب , هل هذه مشكلة صحية؟

الغالب أم الموضوع مرتبط بالأدوية التي تتناولها، وعليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والله معك.

مرحباً انا عمري 18 وممارس للعادة السرية منذ سنين ولكن في هذه الفترة لاحظت ضعف شديد في الانتصاب وقله الرغبة الجنسية وعدم خروج مذي نهائياً اثناء الاستمناء مع العلم ان المذي كان يخرج سابقاً ما هو السبب

هذه خيرات العادة السرية، وينصح بالتوقف عنها واستعادة لياقتك الجنسية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

امارس عادة سرية منذ زمن طويل و مؤخرا بدات الاحظ قلة المني بعد القذف ورايت انه يخرج بكثره مع البول هل هذا بسبب ان انا اجبر نفسي على عدم قذف لمدة؟ وهل ارجع كالسابق ؟

إذا توقفت عن هذه الممارسات ، ستعود لحالتك، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

من فتره اقل من اسبوعين اعاني من نزول سائل ابيض اعتقد انه المني في حالة العمل والحركة من غير اي تاثير جنسي حتى واني في حالة عدم الانتصاب علما اني امارس العادة والجنس نادرا

ربما يجب فحص هذا السائل للتأكد من عدم وجود أمراض تناسلية، مثل السيلان!! راجع اختصاصي أمراض جلدية.

سلام عليكم اعاني انكماش القضيب و قلة انتصاب الصباحي كما اعاني من حرقان البول و خروج المني مع اليول في بعض الاحيان علما انني كنت مدمن للعادة السرية و اني اقلعت عنها من40 يوم

الغالب أن لا مشكلة لديك عليك متابعة الامتناع عن ممارستها، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

عدم الانتصاب الصباحي والمني الشفاف

Q: خروج سائل بعد البول او البراز هل سبب العاده السريه وما العلاج. توقفت عن العاده السريع من ثلاث اسابيع واشعر بضعف الانتصاب مع وجود انتصاب صباحي. ارجو المساعده.

علييك التوقف عن العادة !! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: خروج الساءل المنوي بقلة و مثل الماء وفقدان للشاهية الجنسية و ضعف الانتصاب و هذا منذ 3اشهر تقريبا مع العلم اني لاحضت هاذا اثناء العادة السرية (لست متزوج) شكرا

كمية الانتاج محدودة والإفراط في العادة يؤدي لقلجة السائل المنوي، عليك تقليل العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: أنا اعاني من ضعف انتصاب و سرعت القذف مع علم كنت امارس العادة السرية منذ مدة ما هو الحل لكي يرجع إلى حاله طبيعي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج