تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما الحل لضعف الانتصاب وسرعه القذف؟ ولماذا لا يتم الانتصاب في بعض الأحيان أثناء المداعبة؟ واحيانا أثناء الجماع يرتخي القضيب فما المشكلة وما هو الحل؟ وهل تناول الحبوب يضر؟
28 مارس 2019
3155
ما الحل لضعف الانتصاب وسرعه القذف؟
ولماذا لا يتم الانتصاب في بعض الأحيان أثناء المداعبة؟
واحيانا أثناء الجماع يرتخي القضيب فما المشكلة وما هو الحل؟
وهل تناول الحبوب يضر؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-03-28T07:02:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
عن أي حبوب تتحدث؟؟؟
0
2019-03-28T09:26:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%85-1314418#answer-0
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى... اقرأ المزيد
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
عن أي حبوب تتحدث؟؟؟
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من سرعة القذف و أوقات يحدث أثناء المداعبة قبل الإيلاج , واذا حاولت مرة أخرى فلا يحدث انتصاب مما...
سؤال من ذكر سنة
ماهو سبب تأخرالقذف في الجماع حتي بعض الحيان قبل القذف يرتخي القضيب
سؤال من ذكر سنة 38
انا 28 عام ولا يحدث انتصاب صباحي وعندي ضعف انتصاب وارتخاء اثناء الاستمناء وبعد القذف مباشرة وحرقان في العضو .مانوع...
سؤال من ذكر سنة
عند ممارسة العلاقة الجنسيه ينتصب القضيب في بداية الامر تم بعد دقيقه تقريبا يرتخي تماما ويصعب انتصابه فما المشكله؟ وايضا...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من سرعة القذف وبعد القذف يحدث ارتخاء ولا ينتصب القضيب أبدا لليوم الثاني وعندما أريد الممارسة يكون القضيب منتصب...
سؤال من ذكر سنة
ارتخاء ف القضيب اثناء العلاقه وسرعه القذف أثناء العلاقه ما هو العلاج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من مشكلة الانتصاب فعند الجماع يرتخي الانتصاب فما هو السبب وشكرا
سؤال من ذكر سنة 44
اعاني من ظعف الانتصاب اثناء الممارسة مع سرعة القذف ماهو العلاج لضعف الانتصاب وعندما يقذف يقل الانتصاب يحتاج وقت لكي...
سؤال من ذكر سنة
يا دكتور هل الرضح بسسبب سخونة ف القضيب وضعف الانتصاب بعض الشيء والم وضعف القذف اي يخرج كنقط لا تقذف...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من سرعة القذف والارتخاء السريع للعضو بعد الايلاج وهذا في الغالب أما بعض الاحيان يستمر الانتصاب ويتأخر القذف ,...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين