ما الحل لبقاء كمية من السائل المنوي في القضيب بعد العادة السرية

Q: هل تعود كمية السائل المنوي لطبيعتها بعد ترك العادة السرية لفترة وكم مقدار الوقت لتعود كمية السائل لطبيعتها

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته ، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل قوتك وستتحسن بالتدريج.

Q: هل ممارسة العادة السرية يوميا وأكثر. من مرة تقلل الكثير من كمية السائل المنوي وتضعفه وهل اذا تركت العادة السرية ستعود كثافة وقوة وكثرة السائل المنوي؟

العادة الرية تقلل كمية السائل المنوي، لأن المية المنتجة محدودة، وتعود الأمور لطبيعتها إذا توقفت عن العادة مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: انا امارس العادة السرية ٢في الاسبوع هل هذا يؤدي الى نقص كمية السائل المنوي

بالتأكيد، وكلما قللت يكون أفضل!!

Q: امارس العادة السرية ولفترة كنت اشعر بالام (احيانا)في الخصيتين بعد العادة السرية ومنع خروج السائل المنوي يزول بعد ساعات والان اشعر بالام مع الاستنماء بالخصية اليسري فما الحل؟

عليك التوقف عن العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج