م م انا بنت ٢٥ وباقي ما بلغت الى الحين ما تجيني الدوره الشهريه اريد حل

احيانا كثيره فان مرحلة البلوغ تتاخر قليلا كما هو الحال عندك وطالما انها قد بدات فلا تقلق بتاتا ستبلغ وبسرعه لا تفكر بهذا وتاتي الامور لوحدها طبيعيا

أنصحك بتقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،وستتحسن بالتدريج.

عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الز

يجب الابتعاد عن الأشياء التي تزيد الرغبة الجنسية مثل المواقع والأفلام والصور الإباحية. ممارسة التمارين الرياضية أو الهوايات البدنية مثل المشي وغيرها. الانشغال بأشياء عملية تلهي عن التفكير بالرغبة .

ليس بالضرورة، عليك وقف العادة وممارسة هوايات تشفغل وقتك.

الغالب أن حالتك عادي، راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتشخيص الحالة.

عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة:  أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج  رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج بسبب

لترك العادة عليك الإنشغال بهوايات تحبينها و الابتعاد عن الأفكار الجنسية، ثم تقليل الأكل والاندماج مع الأصدقاء.

راجع اختصاصي غدد صماء لفحص الهرمونات الجنسية والنمو. لتقييم الحالة.

هناك عده اسباب لعدم انتظام الدوره الشهريه ومنها 
١. القلق والتوتر
٢. خلل في النظام الغذائي
٣. تكيس على المبايض
٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري
 لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لتشخيص حالتك. البرود الجنسي قد يكون بسبب خلل هرموني أيضاً.