لدي مشكلة في القذف لم اعد أقذف السائل المنوي

قد يكون ذلك ناجماً عن الإفراط في العادة السرية، إو انسداد في المجاري التناسلية، أو عن ضعف اللياقة البدنية، ولا بد من الفحص الطبي لتقييم الحالة. راجع اختصاصي مسالك بولية.

توقف عن هذه العادة

أحسن عليك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضجة والتغذية للمتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

عليك وقف العادة السرية، وربما محاولة القذف في الداخل بعد الاستمناء، وبالتدريج ستتعود.

منع القذف بوضع اليد على الحشفة لا يمنع إنتاج المنويات، ويجب البحث عن سبب آخر ، هرموني مثلاً، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

الأسباب الأكثر شيوعا لعدم القذف هي إما أن يكون لديك انسداد أقنية القذف أو تعاني من القذف الرجوعي . انسداد أقنية القذف قد تكون خلقية أو مكتسبة عادة بسبب العدوى أو تندب من صدمة. تشخيص عدم القذف عدم القذف يمكن تشخيصه بواسطة الموجات فوق الصوتية في البروستاتا و الحويصلات المنوية حيث ينظر الحويصلات المنوية منتفخة بشكل ملحوظ . في بعض الأحيان قد تكون هذه واضح على فحص الصور الرقمية للمستقيم. العلاج يعتمد على السبب. راجع اختصاصي مسالك بولية. إذذا كانت أمورك عادية فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الالتهاب قد يسبب انتفاخ أو ضغط على المسالك المنوية، لذلك يجب أولاً علاج التهاب البول راجع اختصاصي مسالك بولية.

ربمايمكن المحاولة مرة أخرى ولكن بعد التوقف عن الجماع عدة أيام!!!