كنت امارس العادة السرية واتوقف عنها وانا امارس الرياضه واتغذى جيدا ، لكن حدث لى اكثر من مرة وانا فى صاله كمال الاجسام قذف دون ارادة ودون انتصاب مما اقلقني على صحتي وعمرى 19؟

لا داعي للقلق، والغالب ـأن الموضوع عادي، خاصة أنك توقفت عن ممارسة العادة.

انا عندي 15 سنه و القضيب بتاعي 8 cm وفيه حبوب صغيرة فيه و عروق و للاسف كنت امارس العادة السرية وانا في عمر 10 سنوات ولكن بطلتها الحمدلله بس انا حاسس ان حصل لي سرعة قذف ممكن من دقيقة الي 10 دقائق ولكن الانتصاب ممكن يستمر من نص ساعة الي ساعات ولم ابلغ البلوغ الكامل انا طلع لي شعر خفيف او متوسط تحت الباط

الغالب أنك قد بلغت فظهر شعر لصق علامة مهمة للبلوغ،ولا تفكر بسرعة القذف بل فكر بالتوقف عن ممارسة العادة السرية، وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك.والطول لاعادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم.

انا عندي إدمان اشبه بشكل قهري انا تقريبا امارس الأباحيه و الأستمناء تقريبا ٣الي ٥مرات يوميا ولا استطيع لدرجه انها اثرت علي حدا خصوصا في رمضان وافسدت بعض ايام رمضان الكريم وانا جدا اكره نفسي بسببها ووصلت هذه الممارسات الي الشذوذ الجنسي وانا عير متقبل لنفسي و اريد المساعده وانا لايمكنني الذهاب طبيب

يمكنك السيطرة إذا أردت وقررت!!! عليك تقليل الأكل، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي، ، وممارسة هوايات تشغل وقتك وتغيير ظروفك الاجتماعية، والانخراط في المجتمع!!! وستتغلب بالتدريج.

انا كنت امارس العاده السريه واعاني من احمرار علي راس القضيب وحبوب صغيره علي راس القضيب و اعاني من نزول قطرات من البول بعد التبول وانا باطلت امارس العاده بقالي ٩ ايام وان شاء الله لن امارسها مره اخري وانا لا اقدر انا اذهب للطبيب او عمل التحاليل لان عندما يعلم اهلي سوف يحصل مشاكل كبيره

ستزول لأعراض بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية فلا داعي للقلق حافظ على النظافة. ومارس الرياضة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا كنت امارس العادة السرية واقلعت عنها و المشكلة لسة عندي

Q: عمري 16 عام لدي سرعة قذف وضعف بالانتصاب قليلا وانا كنت امارس العادة السرية بافراط ومنذ اسبوعين ظهرت هذه الاعراض ما العلاج

العلاج هو التوقف عن العادة السرية ،وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: القذفانا اعاني م̷ـــِْن سرعة القذف وانا امارس العادة السرية وانا مقبل علـّۓ. الزواج ماذة علي ان افعل هل استخدم اي دواء دون استشارت طبيب

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: لدي احمرار في فتحة قضيب كلون الدم لكن لايوجد الم او التهاب وانا امارس العادة السرية فاريد ان اعرف متي سيزول الاحمرار

قد يكون هناك كدمة من العادة السرية أو غيرها، ويمكن الاطمئنان عند مراجعة اختصاصي مسالك بولية،و ولكن ينصح بالتوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والله معك!!

Q: عمري 16 سنة حدث لي التواء الخصية واستئصلت اليمنة ،وانا لدي سرعة قذف، انا امارس العادة السرية،وبعد ماجريت العملية بشهر عدت امارس العادة واشك اليوم ان لدي ضعف انتصاب ما العلاج؟

عادي عند ممارسة الاستمناء، عليك التوقف عم الممارسة أو تقليلها، وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة.

Q: عمري17 امارس العادة السرية منذ سنوات منذ 5اشهر اصبح سائلي المنوي متكتل و الكتل لونها اصفر وانا لا استطيع الذهاب الى طبيب لكي احلل السائل ما الحل

عليك تقليل العالدة وممارسة الرياضة وشرب الكثير من الماء وتناول فيتامين سي.

Q: انا شاب 25 سنة غير متزوج امارس العادة السرية يشرة راس القضيب عندي اصبحت مجعدة بشدة لا استطيع التوقف عن العادة السرية ارجووووك هل يوجد كريم دواء ليعود طبيعي

عليك تقليل الأكل وتقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية !

6 مارس 2023

782

لدي حساسية اسفل راس القضيب ويؤدي الي سرعة قذف اريد علاج وانا لن استطيع الذهاب الي طبيب وانا كنت أمارس العادة السرية و المشكلة لسة عندي فأريد اسم كريم او دواء وانا امارس الرياضه و صحتي كويسة الحمد الله