تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي توتر وخوف من الليله الاولى من الزواج واخشى ان اقذف بسرعه وان لا استطيع ان افض غشاء البكاره هل الاستمناء قبل ساعه حل جيد ما رأيكم وما الحلول؟
26 أغسطس 2017
1721
لدي توتر وخوف من الليله الاولى من الزواج واخشى ان اقذف بسرعه وان لا استطيع ان افض غشاء البكاره هل الاستمناء قبل ساعه حل جيد ما رأيكم وما الحلول؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-08-26T09:32:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن ذلك، وعليك علاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-08-26T13:48:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%B4%D9%89-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%82%D8%B0%D9%81-1017491#answer-0
يمكن ذلك، وعليك علاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
هل استطيع الزواج بدون عملية وان كنت لا استطيع اريد ان اعرف هل استطيع ان اعمل عملية تخييط بكارة هل...
سؤال من أنثى سنة
عندما اجامع زوجي لا استطيع ان اقذف مثل قبل مع العلم اني حامل في الاشهر الاولى
سؤال من ذكر سنة
في العادة السرية اقذف قبل ان اتم الدقيقة هل هناك حل للمشكلة فقد اصبحت اخشى الزواج
سؤال من أنثى سنة
اني اخاف ولااقبل ان اتزوج اي شخص يتقدملي ارفضه اخاف ان لايكون عندي غشاء البكاره هل ان لم ينزل دم...
سؤال من ذكر سنة 23
بدات الاستمناء من عمر ١٦ وكنت اقذف في٣د مع العلم عندي سلس بول ووسواس قهري يعني توتر وقلق والان عمري...
سؤال من ذكر سنة 25
اقذف في وضع الارتخاء ما هو السبب عمري ٢١ غير متزوج هل استطيع الزواج؟ الهرمونات سليمة وزني جيد طعامي جيد...
سؤال من أنثى سنة
هل عمليه ترقيع غشاء البكاره المؤقته يمكن ان تتم قبل الزفاف بيوم وهل تذوب الخيوط خلال تلك الساعات انا اجريت...
سؤال من أنثى سنة
هل من الممكن ان يفض غشاء البكاره قبل البلوغ ؟
سؤال من أنثى سنة 27
اريد ان اعرف هل غشاء البكاره موجود أم لا وما نوعه
سؤال من ذكر سنة
لدي استفسار حول الجماع مرتين في نفس الليله وخاصه في الايام الاولى من الزواج وبالاخص ان كان هناك سرعه قذف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4373
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5292
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين