تسجيل دخول 
...كيفية تقوية الانتصاب ومنع القذف السريع وعلاج قلة السائل المنوي مع العلم اني امارس العادة السريه ولكن اريد الاقلاع عنها والرجوع للحالة الطبيعيه تمهيدا لزواج
19 يونيو 2017
1006
كيفية تقوية الانتصاب ومنع القذف السريع وعلاج قلة السائل المنوي مع العلم اني امارس العادة السريه ولكن اريد الاقلاع عنها والرجوع للحالة الطبيعيه تمهيدا لزواج
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك أولاً التوقف عن العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.. ثم وقف التدخين، وممارسة هوايات مثل المطالعة، ولعلاج سرعة القذف عليك محاولة تقوية عضلات الحوض، بممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة بالتفصيل في القاموس. ولعله خير.
0
2017-06-19 08:40:30
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%82%D9%84%D8%A9-981970
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك أولاً التوقف عن العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.. ثم وقف التدخين، وممارسة هوايات مثل المطالعة، ولعلاج سرعة القذف عليك محاولة تقوية عضلات الحوض، بممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة بالتفصيل في القاموس. ولعله خير.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يونيو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
18 عام واعاني من سرعة القذف بسبب الاستعجال أثناء ممارسة العادة للقذف سريعا فتبرمج مخي علي سرعة القذف والعلاج في...
بالإضافة إلى ما ذكرت، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 27
وكنت مدمن علي العاده السريه واريد دواء يساعد علي التعافي واستعادة الصحه الجنسية نظرا للأثار الجانبيه التي تسببتها تلك العاده...
مبروك، ولكن عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ومبروك!!
سؤال من ذكر سنة
عمري 17 سنة امارس العادة السرية من 4 سنين وقررت الاقلاع عنها وممارسة الرياضة وعاريد معرفة الاكل الصحي لاعود لحالتي...
لا داعي لقلق مارس الرياضة ولا تفكر في شيء لأن أمورك ستكون عادية.
سؤال من ذكر سنة
هل تزول سرعة القذف وضعف الانتصاب المسبب له العادة السرية بعد الاقلاع عن العادة السرية
تزول ، عليك التوقف عن العادة السرية والتدخين، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول الخضروات والفواكه والمكسرات وتوكل على الله!!
اختر الاجابة
سؤال من ذكر سنة 21
لقد ابتعدت عن العادة السرية ٢١ يوم وتوقفت عنها تماما واثناء القيام بتمارين رياضيه للبطن حدث خروج للسائل المنوى بدون...
لا شيء هذا نتيجة تخزين السائل المنوي بعد التوقف عن العادة، قلل الأكل ومارس الرياض والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من القذف المبكر وكنت امارس العاده السرية وسوف اتزوج بعد سنه ان شاء الله هل هذه الفتره كافية للتخلص...
بعد الزواج النموذجي ابدا علاقتك الحميمه بشكل طبيعي وبانتظام وبسلوكيه عاطفيه وسوف ترى تحسنا في كل مشاكلك الجنسيه
سؤال من ذكر سنة
لدي ضعف جنسي نتيجة ممارسة العادة السرية اكثر من مرتين يوميا لفترة طويلة وضعف للشهوة وانا نويت للتوقف ولكن اريد...
يكفي تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا في ال 35 مقبل على الزواج ابتليت بالعادة السرية لسنوات.. مشكلتي عدم تدفق المني عند خروجه وشعوري به كالسابق...
عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الايلاج إلا بالتوافق. يمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، والمساعدة في التحكم بالقذف.
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
هل اذا توقفت عن العاده السريه يكمن ان يقلل من سرعه القذف وضعف الانتصاب
بالتأكيد !! عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وستشفى في خلال مدة لا تقل عن ثلاثة أشهر، سلامتك.
سؤال من ذكر سنة
هل التوقف عن ممارسة العاده السريه بكثره كافي لعلاج ضعف الانتصاب والعوده للحاله الطبيعيه ؟؟
نعم قد يؤدي التوقف عن ممارسة العادة السرية إلى علاج ضعف الانتصاب والعودة للحالة الطبيعية ولكن الأمر قد يستدعي بعض الوقت مع الصبر والالتزام مع إمكانية اتباع التعليمات والنصائح التالية:
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مثل رياضة المشي.
- فقدان الوزن الزائد.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية مثل الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك.
- تجنب القلق والضغط النفسي.
- تجنب ممارسة رياضة الدراجة لفترة معينة من الوقت.
- العلاج المعرفي السلوكي.
- السيطرة على مستويات ضغط الدم ونسبة السكر في الدم والدهنيات.
- ممارسة تمارين كيجل (لتقوية قاع الحوض): تمارين كيجل للرجال.
- استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على الجنسنغ وديهيدرو ايبي اندروستيرون وغيرها.
للمزيد:
- العادة السرية ما لها وما عليها
- متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية
- وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
- خرافات حول الانتصاب لدى الرجل
- هرمون التستوستيرون والانتصاب
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره