تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اقوي الانتصاب و الرغبة الجنسية اشعر بضعف فيهما و لايحدث لي لنتصاب صباحي و لقد اقلعت عن العادة السرية لمدة سبعة ايام و انا الان اشعر بخوف و الوسواس يطاردني
14 مارس 2015
1796
كيف اقوي الانتصاب و الرغبة الجنسية اشعر بضعف فيهما و لايحدث لي لنتصاب صباحي و لقد اقلعت عن العادة السرية لمدة سبعة ايام و انا الان اشعر بخوف و الوسواس يطاردني
1
2015-03-14T07:44:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك عمل فحص للهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية، ويمكنك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
0
2015-03-17T08:21:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88-375596#answer-0
يمكنك عمل فحص للهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية، ويمكنك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج. اقرأ المزيد
يمكنك عمل فحص للهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية، ويمكنك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت اعاني من سرعة القذف فقررت ان أتوقف عن ممارسة الاستمناء لمدة وفعلت ذلك لمدة شهر و عندما قمت بالاستمناء...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 22
انا توقفت عن العاده السريه لمده 69 يوم الحمد لله كنت اشعر بتحسن في الرغبه و الانتصاب الصباحي لكن بعد...
استمر في الامتناع، فهذه الأعراض عادية ولا داعي للقلق مارسة الرياضة والمشي وقلل الأكل قبل النوم، ومارس هوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
أحس في الآونة الأخيرة بضعف الرغبة الجنسية ثم بعد مدة بضعف الإنتصاب و حينما حاولت التأكد بممارسة الإستنماء كان القذف...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 22
انا توقفت عن العاده السريه لمده 90 يوم ولم اشعر بتحسن الرغبه قله و الانتصاب ضعيف و الانتصاب الصباحي اصبح...
عادي، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك وستحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 25
سلام عليكم دكتور انا عمري 22 انا كان لدي انتصاب شديد وكنت امارس العادة بمعدل 3 مرات أسبوعياً واحيانا أربع...
ستعود إذا توقفت عن هذه الممارسة ومارست الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا 28 سنة و سأتزوج بعد اسبوع و كنت ممارسا للاستمناء منذ زمن و اشعر الان حين اداعب...
لاستعادة القوة عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه.
سؤال من ذكر سنة
انا مدمن على العادة السرية لمدة 10 سنوات تقريبا ولدي نقص الرغبة الجنسية والأن توقفت عنها و أحس بتحسن طفيف...
أنصحك بإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ، ولا داعي للقلق من ضعف الرغبة الجنسية، فهي ستعود طبيعية. مبروك.
سؤال من ذكر سنة
انا توقفت عن ممارست العادة السرية لفترة و لم احتلم و لم اقذف طوال 3 اشهر و انقطع الانتصاب الصباحي...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة 26
كنت مدمن على الأفلام الإباحية اصبح عندي ضعف الانتصاب مع مرور الوقت بدأت استرجع قوتي ولاكن رغم إنقطاعي عن الأفلام...
مع التوقف عن المشاهدة عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذيةالمتوازنة وتناول العسل والمكسرات ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
لدي انتصاب ليلي قوي و صلب احس به مرتين في الاسبوع هل تواجد هذا الانتصاب لا يدعوني إلى فحص الهرمونات...
الغالب أنه ليس لديك مشكلة، ولكن إذا كنت مقدم على الزواج فلا بأس من الاطمئنان والفحص.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره