شهوتي الجنسية ضعيفة جدا اتجاه الشريك الجنسي كيف ازيد من شهوتي الجنسية علما إني مصاب بمرض السكر ولا اعاني من مضاعفات للسكر على اي عضو من اعضاء جسدي وتحاليل السائل المنوي جيدة جدا

١- التزم بأدوية السكري ومستوى السكر في الدم٢-مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ٣- يمكن مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة إذا لم يكن هناك مانع طبي!!

بعد الزواج لا استمتع جيداً مع زوجتي ، وأحس بضعف جنسي ، والمشكلة أني كنت - ومازلت - مدمناً بشدة للعادة السرية ، فما السبيل إلى الابتعاد عن هذه العادة ، وكيف يممكن رفع معدل القوة الجنسية والرغبة لدي؟

لك وللزوجه دورا اساسيا كبيرا في العمليه الجنسيه عليك مداعبة الزوجه وتهياتها واثارتها وتوفير الجو الرومنسي للعمليه الجنسيه وما ينطبق عليك ينطبق تماما على الزوجه واحيانا لا بد من مصارحتها مثلا باستعمال الملابس الداخليه المثيره او العطور النسيائيه او الكلمات الغزليه وهكذا.........

هل هناك خطر علي اذا كنت استخدم مضاد الاكتئاب (سبرلكس، روميرون)بناء على وصف طيبيب نفسي طبعاً وانا مقبل على الزواج حيث ان الانتصاب المطلوب عندي لايستمر عند الاستمناء الا ان الرغبة موجود؟وماهو الحل لذلك هل اترك الحبوب؟كما اني احيانا ينتابني شعور بعدم الثقة بالنفس والعزلة عن الناس وغياب النظرة المستقبلية للحياة؟

لا يوجد خطر ولكن يتوجب اعلام طبيبك بالآثار الجانبية التي تشعر بها، لكي يقوم بتعديل الجرعة بما يتناسب مع حالتتك الصحية وما انت مقدم عليه مع تمنياتنا لك بزواج سعيد

انا في 17 و يراودني القلق حول ما يعانيه نسبة كبيرة من الرجال من مشاكل في صحتهم الجنسية وانا اتسال حول وجود سبل تمكنني من دعم وتعزيز صحتي الجنسية (الانتصاب ٫ الاخصاب ٫الرغبة)

أنت ما زلت في مقتبل العمر ، ولا تفكر في المحبطات بل فكر إيجابياً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كيف اشخ ص نفسي جيدا قبل الزواج من حيث الخصوبة والقدرة الجنسية

Q: اعاني من عسر الوصول للذروة الجنسية خلال الممارسة الجنسية الطبيعية مع زوجي علما بأني احب زوجي كثيرا ارجو المساعدة

كثير من النساء بحاجة الى 15-30 دقيقة من الاثارة المتواصلة لبلوغ ذروة النشوة الجنسية اكانت هذه الاثارة من خلال المداعبات التمهيدية او من خلال ايلاج القضيب داخل المهبل وكلما ازدادت المؤثرات العصبية الحسية المنطلقة من مصادرا مختلفة كلما تحسنت نوعية الذروة التي تحصل عليها المراة . تجدر الاشارة الى ان اثارة البظر بشكل مباشر تؤدي الى عدد من الارتعاشات الجنسية القوية هي في الواقع غير ذروة النشوة الجنسية واحيانا تخلط المراة بين الامرين . ان اثارة المناطق الشهوانية لدى المراة يجب ان تكون متواصلة ولفترة طويلة كذلك يجب ان تكون الاثارة متناسبة مع متطلبات المراة لجهة مواضع الاثارة وودرجة الضغط عليها والا