كيف اتخلص من الاحلام اصبحت اهرب من الحياة في النوم لكي اعيش مع الاحلام حيت اصبحت كثيرة النوم و ما ان اغفو تبدا الاحلام بمراودتي و اعاني ايضا من احلام اليقضة

icon 6 مايو 2018
icon 1166
كيف اتخلص من الاحلام اصبحت اهرب من الحياة في النوم لكي اعيش مع الاحلام حيت اصبحت كثيرة النوم و ما ان اغفو تبدا الاحلام بمراودتي و اعاني ايضا من احلام اليقضة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها عليك تقليل الأكل قبل النوم خاصة!! 0 2018-05-07 08:30:48
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها عليك تقليل الأكل قبل النوم خاصة!!

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اثارثي الجنسية تجعلني خاضعا لها و خصوصا عندما لأرى نساء في الثلاثين أتخيل أنني أنام في حضنهم لدرجة أني أنتقل...

التخيلات الجنسية عادية وتحدث عند الجميع، ولا يوجد أضرار لها، ولا يوجد إنسان يدون تخيلات جنسية، وتعمد التخيلات على المعلومات الجنسية التي يملكها الشخص. وكلما كانت المعلومات علمية تكون التخيلات أكثر واقعية.عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك .

سؤال من ذكر سنة 29

في الصحة الجنسية

العادة السرية و افلام اباحية دمرت لي نفسيتي و جسدي و حتى في المجتمع اشعر باني ساقع في مشكلة يمكن...

عليك الاهتمام بهوايات جديدة تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، والاندماج مع الأصدقاء، والتوقف التدريجي عن هذه الممارسات ، والاهامام بمستقبلك وحياتك ومهنتك أو دراستك، والابتعاد عن المثيرات الجنسية. والقرار لك وبيدك!!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أنا أقوم بالعادة السرية لمدة 4 سنوات و تأتيني بعض الوساويس و مؤخرا أصبحت أحس بالعياء الشديد لا أدري ما...

لا داعي لقلق. وعليك تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 18

في الصحة الجنسية

كيف تعرف عندما تستيقظ انك مارسة العادة السرية أثناء النوم لأنني عندما استيقظ لا أجد اي دليل ولاكن يكون قلة...

ربما عليك تحسين نومك وقليل الأكل قبل النوم وممارسة الرياضة والمشي أثناء النهار.ولا تفكر في الموضوع، لأن أي ممارسة في أثناء النوم ستترك أثرها بالقذف والاحتلام .!!

سؤال من أنثى سنة 32

في الصحة الجنسية

أعاني من خوف من العلاقة الجنسية خوف و ألم كيف أتغلب على الخوف ! لا أستطيع إرخاء جسمي وقت العلاقة

غالبًا ما يكون الالم هذا هوا نتيجة لعدم كفاية المداعبات و عدم كفاية التزليق قبل الايلاج ' يجب اطالة مدة المداعبة قدر المستطاع قبل الايلاج ويمكن استعمال كريم مخدر موضعي زيلوكائين1٪ بشكل مؤقت .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً