كنته أمارس العاده السريه بكثره وقد أوقفت لمده اسبوعين وخرج سائل ابيض ثقيل اثناء البراز لاول مره وعندي إمساك والم في المفاصل وقد مارست الجنس لأول مره قبل اسبوعين؟؟

عليك علاج الإمساك بتغيير الأكل وتناول الخضروات والفواكه ، (راجع إمساك) والإفراط في العادة السرية هو السبب وعليك تقليلها أو وقفها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.