السلام عليكم..اني شاب عمري 19 سنة مارست العادة السرية منذ ان كان عمري14 سنة لكن في هذة الفترة قللت من ممارستها لكن عندما لا امارسها لفترة اسبوعين احتلم بالليل وعندما استيقظ اشاهد المني..هل طبيعي الاحتلام ..وهل الاحتلام افضل من ممارسة العادة باليد

انت طبيعي تماما الاحتلام افضل الف مره من ممارستها

انا عندي 18 سنة كنت علي مايرام عندما امارس العادة السرية وتركتها لمدة اسبوعين في رمضان وعدت لها ولكن عندما عدت للمارستها وجدت انني لا اقذف بشكل جيد كالسابق يخرج السائل المنوي كمية بسيطة والباقي يخرج كتل صغيرة وانا الذي اخرجه بتمشية يدي والضغط عالقضيب

يستحسن الاستمرار في الامتناع عن العادة، وسرعة القذف لا تهم، وتعبر عن اللياقة البدنية، ماس الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!

دكتور عندي حالة غريبة حصلت معي كنت أمارس العادية السرية بكثرة و الان انقطعت عنها لمدة ٢٩ يوم تقريبا و لاكن هناك شيء غريب اصبح السائل المنوي يخرج أثناء عملية التبول

هذا استمرار لتعود الجسم على الإفراز والقذف، فلا داعي للقلق، وتابع التوقف أو تقليل العادة.

عمري ١٧ امارس العادة السرية من خمس سنوات في البداية كنت امارسها بشدة ولكن بعد ذلك أصبحت ممارستي لها بانتظام مرة كل يوم أو يومان في الفترة الأخيرة اصبح السائل المنوي احيانا يكون لونه شفاف و منذ شهران لاحظت خروج بعض قطرات الدم بعد ممارستها لكن ل يتكرر هذا أشعر بالالم احيانا فهل ع توقف أعود لطبيعتي

التوقف عن الممارسة ه أفضل حل مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واللون الشفاف دليل على نفاذ المخزون المنوي، ولكن الأمور ستتحسن إذا توقفت عن العادة!!

انا مدمن على العادة السرية من عمر 14سنة انا عمري الان 27سنة كنت امارسها يوميا مرة او مرتين في آخر فترة أحسست بعدم انتصاب قوي كالسابق وتركتها شهر ونصف ولاكن اليوم حصلت زلة وفعلتها اخافني سرعة القذف في دقيقة والسائل المنوي كان مائي مائل للصفار وكان كثير غير السابق عندما كنت أفعلها كان ابيض لزج لماذا؟

عادي بعد الامتناع هذه المدة، ولا داعي للقلق ولكن تابع الامتناع، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سلام عليكم دكتور انا شاب عمري 22 سنة وكنت امارس العادة السرية ومن ثم اوقفته ثم ارجع واوقف ولاكن اوقفته منذ شهر كامل ولاكن كنت انظر الى صورة مثيرة فنزل المني بكثرة دون لمس القضيب وفي اليوم التالي حدث لي نفس الشيء فخفت فقمت بالعادة السرية فقذف القضيب باقل من دقيقة بكمية كثير

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. أما بالنسبة لثر المني، فلا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

السلام عليكم ورحمة الله انا شاب في ٣٢ من عمري مدمن العادة السرية و امارسها بشكل يومي في الأيام الأخيرة بدات احس ان قدفي اصبح ضعيفا اما الإنتصاب عادي لما ارى شيأ يتيرني ينتصب ب سهولة و لاحضت قلة كمية المني هل قلة المني سببها كترة الإستمناء ام شي اخر مع العلم اليوم بالصباح قمت بالإستمناء و لم يخرج

صحيح أن قلة المني من كثرة الاستمناء، لأن الكمية المنتجة من المني محدودة ،فلا ترهق جسمك!! توقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

انا شاب في 18 من العمر امارس العادة السرية كثيرا منذ 6او 7 سنوات ومنذ فترة 9 اشهر بدا المني بالخروج على شكل ماء كثير و يقل مع عدد مرات الاستمناء .ولم يعد الى حالته الطبيعية

لن يعود إلى حالته الطبيعية إلاو إذا توقفت عن العادة أوقللتها، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كنت من عاملي العادة السرية لمدة سنوات والان قمت بتركها ولكن اصبح عندما

Q: انا مدمن على العادة السرية ل٧ سنوات،اخر سنتين بدأ كمية السائل المنوي بالانخاض تدريجياً حتى اصبحت قليلة و شبه شفافة. أحاول الآن التوقف عن العادة السرية و لكنني اشعر بشهوة شديدة

لتخفيف اشهوة عليك ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء، ، ولابتعاد عن المثيرات!!

Q: امارس العادة منذ زمن والسائل المنوي طبيعي قررت تركها وامتنعت فترة الآن امارسها مرة في الاسبوع عند الاستمناء السائل المنوي يكون كثير ثاني يوم قليل واشعر بانه لايستطيع الخروج

عادي أن ييكون المني أقل في اليوم الثاني، فلا داعي للقلق، قلل ما استطعت.

24 نوفمبر 2016

1693

مرحبا كنت من عاملي العادة السرية لمدة 4 سنوات ..والان قمت بتركها ولكن اصبح عندما استيقظ صباحا يخرج السائل المنوي لا اراديا بعد تركي للعادي السرية منذ شهرين ..رجاءا الرد