انا كنت استطيع ممارسة الجنس لمدة طويلة تصل ل 40 دقيقة و كنت اتحكم في توقيت القذف لكن قبل شهر لم استيطع الحفاظ على الانتصاب و ثم رجع الانتصاب مع قذف سريع عند الايلاج مع العلم كنت مدمن افلام إباحية و عادة سرية مدة 4 أشهر بشكل يومي إلا حين وقع لي المشكلة فتوقفت. كنت أمارس الجنس مع زوجتي ثم عادة سرية

توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وستستعيد نشاطك وتناول :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

لدي سؤال، انا شاب عمري 27 عام، مضت فترة و كنت أمارس العادة السرية بكثرة، و لاحظت مؤخرا وجود ضعف بسيط في الانتصاب اثناء المجامعة، و حصل معي مرة قذف لكن لم يكن لدي انتصاب

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! .. ..

انا عمري 18 سنه انا كنت امارس العاده السريه بكثره و بعنف منذ سنوات اصبح لدي ضعف انتصاب و قله الرغبه و جفاف و تقشر في جلد القضيب و اصبح الانتصاب الصباحي لدي ضعيف ولا الاحظه. ما العلاج و هل حالتي ميئوس منها

هذه نتائج عادية للإدمان على العادة السرية، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.عليك التوقف عن العادة فوراً ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

أنا كنت مدمن عادة سرية أمارسها بإفراط جداً ممكن توصل لل ٨ مرات في اليوم آخر فترة صرت أشعر في ضعف الانتصاب وحتى إذا صار في انتصاب لا أصل إلى الانتصاب الكامل ويذهب فوراً

هذه هي نتائج الإفراط في العادة السرية والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. توقف عنها مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك لاستعادة لياقتك البدنية والله معك!!

عمري 24 سنة كنت مدمن عادة سرية و أدخن اعاني من ضعف في الانتصاب و نقص في الرغبة الجنسية رغم انني اجد الانتصاب كامل عند القيام من النوم ! هل هذا ضعف جنسي ؟

كلا ليس ضعف جنسي، وانمت ضعف لياقة بدنية، مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وخفف العادة السرية وحالتك طبيعية فلا داعي للقلق.

كنت امارس العادة السرية منذ كنت في سن المراهقة، و الان سني هو 32 سنة حيث اصبح لدي ضعف في الانتصاب و اختفى الانتصاب الصباحي، فهل ستعود لي قوتي؟؟؟

تعود لك قوتك إذا توقفت عن ممارسة العادة ، وقمت بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لم اعد اشعر برغبة في ممارسة الجنس و اصبح لدي ضعف في الانتصاب،مع العلم اني لا انتصب الا مرات قليلة جدا و في الصباح حتى لو انتصب يكون فقط شبه منتصب،عمري ٢١ عاما

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

انا شب عمري 19 سنة و مشكلة ضعف انتصاب

Q: لدي ضعف او انعدام تام في الانتصاب الصباحي و الانتصاب عموماً عند رؤية المثيرات و لم استطع الاستمناء من قبل و الاحتلام نادر و لم يحدث منذ فترة طويلة

لم تذكر عمرك!!!!إذا كنت شاباً، فعليك مراجعة اختصاصاي مسالك بوليةلفحص المنويات والهرمونات الجنسية، واطا كنت أكبر عمراً، وكان لك نشاط جنسو فيةليك اثاقيليل النشاط وممارسة الرياضة والمش والتغذةي المتوازنة وراجعة طبيبك لوصف مساعدات الاانتصاب!!

Q: عمري 23 اصبح لدي منذ شهرين انحناء في القضيب جهة اليمين اثناء وعند الانتصاب نتيجة ممارسة العادة السرية بعنف ولفترات طويلة مع الم بسيط عند الانتصاب وضعف شديد في الانتصاب ماالحل

الانحناء ليس مشكلة طبية ما دام لا يعيق الإيلاج، وعليك تحسن لياقتك البدنية .

Q: كنت امارس العاده السريه بافراط منذ سنوات و اختفي لدي الانتصاب و الانتصاب الصباحي ولكن اشعر بانتصاب اثناء النوم هل انتصاب النوم هذا دليل علي سلامتي الجنسيه ام لا

اانتصاب النوم دليل علي سلامتك الجنسية ، عليك تقليل الهعادة أو وقفها، و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

12 مايو 2024

445

عمري 19 سنة كنت بمارس لعادة سرية مرتين او ثلاثة مرات يوميا و بدون عنف لكان كنت اترك الانتصاب لفترات طويلة ممكن تصل لساعتين او ثلاثة و كان منذ زمن لدي اعوجاج خفيف في القضيب و اخر فترة اصبح لدي ضعف اثناء الانتصاب و انتصاب بشكل معوج و تركت ممارسة لعادة سرية لمدة 12 يوم و لم اشعر بتحسن حتى اثناء الانتصاب

ضعف الانتصاب