كنت بمارس العاده السريه وحاليا توقفت عنها بس بمعدل اقل من الاول وبالتديرج لحد ماوقفها خالص..الانتصاب احيانا يكون كويس واحياناً لأ ،هل في دوا او فيتامينات ترجع الامور لطبيعتها؟

الصحة الجنسية

ذكر

20 May 2019

تم تعديله في 9 November 2021

694

كنت بمارس العاده السريه وحاليا توقفت عنها بس بمعدل اقل من الاول وبالتديرج لحد ماوقفها خالص..الانتصاب احيانا يكون كويس واحياناً لأ ،هل في دوا او فيتامينات ترجع الامور لطبيعتها؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

21 May 2019 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي