تسجيل دخول 
...كنت بمارس العاده السريه وحاليا توقفت عنها بس بمعدل اقل من الاول وبالتديرج لحد ماوقفها خالص..الانتصاب احيانا يكون كويس واحياناً لأ ،هل في دوا او فيتامينات ترجع الامور لطبيعتها؟
20 مايو 2019
341
كنت بمارس العاده السريه وحاليا توقفت عنها بس بمعدل اقل من الاول وبالتديرج لحد ماوقفها خالص..الانتصاب احيانا يكون كويس واحياناً لأ ،هل في دوا او فيتامينات ترجع الامور لطبيعتها؟
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
1
2019-05-21 05:34:02
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/كنت-بمارس-العاده-السريه-وحاليا-توقفت-عنها-بس-بمعدل-1327135
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
21 مايو 2019
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
عمرى17كنت بمارس العاده السريه من4سنين بس الان امتنعت نسبيا هل الاوان فات و انا دلوقتى مصاب فعلا بسرعة قذف مثلا...
لا داعي للقلق فالجسم يعود لطبيعت بالتدريج، كلما قلت الممارسة يكون أفضل!! والغالب أن سرعة القذف تختفي وتصبح عادية بعد الزواج والتعود عادات جديدة.! يمكنك ممارسة تمارين كيغل، راجع القاموس.
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده السريه كل١٠ ايام مثلا بس مرتين ورا بعض وف اخر فتره لاحظت ضعف انتصاب وايضا الصباحي هل...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
انا 19 سنه بمارس العاده السريه من 4 سنين وكنت ف الاول بمارسها اكتر من مره ف اليوم بس مؤخرا...
السبب هو تعود الأعضاء التناسلية في فترة الإدمان على إفراز المني عند أِقل مداعبة. والحل هو التوقف عن العادة السرية وإعادة تأهيل نفسك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة 25
امارس العاده السريه منذ سنوات والان امارسها مره كل اسبوع ولكن سرعه القذف مختلفه اوقات تكون مناسبه اي اكون راضي...
حسب الحالة النفسية!!! عليك تقليل العادة وممارسة هوايات تشغل وقتك!!
سؤال من أنثى سنة
امارس العاده السرية من ٧ سنوات بشكل يومي و ماعاد احس بشهوه قويه زي اول زواجي بعد ٤ اشهر هل...
التوقف عن العادة يعيد المور لنصابها ,
سؤال من ذكر سنة 23
افرطت بالعادة السرية كثيرا ثم تركتها منذ اسبوع ونصف وناوي ما ارجعلها انشالله وماشي على نظام غذائي والرياضة عشان ارجع...
يرجع مع الفارق في العمر!! تناول العسل والتغذية المتوازنة مع الرياضة!!
سؤال من ذكر سنة
انا بمارس العادة من فتره طويله واكتر من مرة فى اليوم ليا فتره حاسس ان الانتصاب ضعيف بيننتصب بصعوبه والقذف...
لو بطلت العادة هيرجع كويس وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
عندي 17 سنه وامارس العاده منذ 3 سنوات كنت امارسها كل يوم وكنت اقذف في 10 الى15 دقيقه الي ان...
إذا توقفت عن الممارسة وستتحسن الأمور، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٩ امارس العاده السريه قبل ٤ اشهر كنت امارسه ٤ مرات باليوم و بديت تدريجي اتركها و الان باليومين...
نعم عليك تركها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقويةالجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
انا قلت لكم اني مارست العاده اكثر من ١٥ سنه بافراط طل يوم من الصبح للمغرب وانا اسويها اهلكت جسمي...
إذا أقلعت هن العادة فستختفي جميع خيراتها التي ذكرت من الضعف والتعب والنسيان وغيره ويعود الجسم إلى حالته الطبيعية خلال ٣ أشهر
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13672 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره