تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت امارس العادة السرية يوميا وبأفراط الى ان بدأت اعجز عن ممارستها واشعر ببرودة الممارسة يعني العجز الجنسي اتمنى مساعدتكم
17 نوفمبر 2017
1883
كنت امارس العادة السرية يوميا وبأفراط الى ان بدأت اعجز عن ممارستها واشعر ببرودة الممارسة يعني العجز الجنسي اتمنى مساعدتكم
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمطالعة.
0
2017-11-17 10:34:54
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-1056987
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمطالعة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
طيلة ممارستي للعادة السرية في حياتي (مايعادل 15 سنةمن العادة السرية) كنت اشعر بالاثارة عن طريق اثارة بظري و الان...
عليكما إطالة المداعبة ومن ضمنها إثارة البظر، وهذا عادي، وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
انا أمارس العادة السرية سنتين وبافراط وأشعر بالنوم سريعا عند قدوم االليل
قد يدل هذا على الإنهاك من ممارسة العادة.
سؤال من ذكر سنة
مارست العادة السرية وانا اشاهد الافلام الاباحية من 3 اسابيع واشعر حتى الان بصداع من الجانبين ونعاس وتراجعت بالدراسة هل...
نعم ستعود كما كنت ولكن مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية لمذة 10 سنوات بإفراط وعندما اقلعت عن هاذه العادة السيئة اصبح عندي الام شديد في الخصية...
هذا تعود جديد على بقاء المنويات في الخصية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب أعزب مارست العادة السرية طويلا ولكن مؤخرا تمكنت من التوقف عنها ولكني أخشى أن اكون أصبت بسرعة قذف...
يمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم في القذف.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم . عمري 21 سنة ، اشعر بالرغبة بالجنس كثيراً ، وابتعد عنها بمارسة العادة السرية بشكل يومي تقريباً...
كلا لا تؤتر على الجسم
سؤال من ذكر سنة 31
امارس العادة منذ فترة كبيرة جدا وزواجي بعد سنة هل عند امتناعي عن العادة السرية من الان الى الزواج سأعود...
إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية، ،مارست الرياضة اليومية وتناولت التغذية المتوازنةوالعسل والمكسرات فستتحسن خلا فترة ٣ أشهر تقريباً، وإذا كنت تشاهد سرعة القذف أثناء العادة السرية فالغالب أن يكن لديك هذه المشكلة عند الزواج، لذلك لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج وحاليا أبعد عن زوجتي وامارس العاده السرية في اليوم مرة واحدة لاني بتعب شديد ولما أمارس العاده السرية...
كلما قللت يكون أفضل!!
سؤال من أنثى سنة 42
كنت امارس العادة السرية منذ طفولتي و اجري لي لختان الاناث ،توقفت عن ممارسة العادة السرية بعد الزواج ،ولكن لم...
عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. وستتحسن الأمور بالتدريج!!
سؤال من ذكر سنة
انا كنت امارس العادة السرية منذ الدراسة بسبب أصحاب السوء ولاكن للأسف أدمنت العادة السرية وكنت امارسها يوميا وكنت احاول...
عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والالتزام بقرارك!! توكل على الله!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4775
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره