السلام عليكم انا عمري ١٥ سنه والى الان لم اعرف هل انا بلغت مع العلم انني قد ظهر لي شعر العانه منذ كان عمري ١٠ و انني الى الان لم استحلم مرة واحدة استحلمة وكان عمري ١٢

عليكم السلام.. عزيزي علامات البلوغ قد تحدث من عمر 12 الی 17 سنة. وتشمل الاتي 1. ظهور شعر العانة وشعر الابطين. 2. اكتساب الصوت الخشونة. 3. نمو العضو الذكري والخصيتين. 4. الاحتلام ولو لمرة واحدة

بدات امارس العادة السرية وفي احد المرات عند القذف خرج مع المني دماء لكن كنت حينها امارس العادة السرية اربع مرات يوميا كان عمري حينها 13 والان عمري 16 ولم تتكرر الحالة ابدا

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة

انا شاب عمري 31 سنة يخرج مني سائل ابيض يشبه المني (واشعر بوجوده) يمر اثناء التبول وبعده واحيانا بعد التبرز علما انني غير متزوج ولا امارس العادة السرية ابدا هل هذا طبيعي

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين ، للمزيد راجع ثر المني في القاموس.

لدي مشكلة في انني عندما امارس العادة السرية ليس لدي الرغبة في القذف مع اني طبيعي ولكن لا اشعر ابدا باني ساقذف اظل امارس العادة السرية لفترة طويلة يعني 20 دقيقة وليس لدي الرغبة

إذا ليس لديك رغبة فالأفضل عدم ممارستها، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

انا شاب 30 سنة كنت دوما امارس العادة السرية هل يمكن ان اعرف انني لدي سرعة القدف من خلال ممارسة العادة السرية قبل الزواج ام انه الزواج من سيظهر لي الحقيقة

سرعة القذف تظهر قبل الزواج، ولكن بعد الزواج تتحدد لتغير الظروف ، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ،تمرين كيغل هو اختصار لعضلة تسمى العانية العصعصية و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

سؤال من ذكر 49 سنة

الصحة الجنسية

كنت امارس العادة السرية والان اوقفتها ومشكلتي انني لا استحلم ابدا لدرج

Q: انا عمري 16 عام وعندما استقظ صباحا اجد نفسي مبللا بالسائل المنوي فهل هذا طبيعي ام لاني اما لاني كنت امارس العادة (مع العلم انني اوقفتها)

السائل المنوي يحتاج إلى ممنفس، والعادة السرية تمنع الاحتلام، ولا بأس من الاحتلام مع وقف العادة السرية.

Q: انا مقلع عن العادة السرية منذ 20 يوما وكلما اشاهد افلام اباحية اجد حيوانات منوية عند التبول علي ابدا من الاول ام لا اشاهد افلام اباحية ام هذا طبيعي

طبيعي، وعليك أن توقف مشاهدة الأفلام والعادة السرية معاً. ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

Q: أنا شاب عمري 26 سنة أعاني من نزول دم مع البول ، علما انني امارس العادة السرية بكثرة

عليك وقف العادة السرية، ونزول الدم بحاجة لفحص من اختصاصي مسالك بولية.فقد يدل على خلل في المثانة أو الإحليل.

Q: السلام عليكم انا اعاني من قوة دفع المني مع انني امارس العادة السرية حوالي 8 سنوات

عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب عمري 19سنة اعاني من نحافة القضيب في المنتصف وضعف انتصاب مع العلم انني كنت امارس العادة السرية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

6 فبراير 2018

766

عمري 20 سنة كنت امارس العادة السرية والان اوقفتها ومشكلتي انني لا استحلم ابدا لدرجة انني لا اتذكر يوما استحلمة حتى نزول المني سؤالي هل انا مريض ام علي الانتظار مدة طويلةو شكرا.