تغيرات بعد التوقف عن العادة السرية

الصحة الجنسية

ذكر، 28 سنة

24 July 2019

تم تعديله في 9 November 2021

1114

كنت امارس العادة السرية ٤ مرات بالشهر الان مقبل على الزواج ف قررت التخفيف ل مرة شهريا اخيرا قطعت ل شهرين وحاولت الممارسة لكن لم يحدث انتصاب نهائيا بالرغم من حدوثه بغير اوقات

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

25 July 2019 جراحة عامة

عليك وقف العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.