عمري 26 امارس العادة منذ 18 سنة بشكل يومي ومنذ سنتين لاحظت ضعف الانتصاب بشكل كبير والقليل القليل من السائل المنوي وعندما يخرج السائليختفي الانتصاب تماما وتختفي الرغبة نهائيا

عليك تقليل العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سلام عليكم دكتور عمري 16 سنة امارس العادة السرية من ثلاث سنوات، قبل شهرين كنت امارس العادة السرية بعنف وبعد القضف جاني ضعف انتصاب، توقفت عن العادة السرية من شهر ونصف و الانتصاب تحسن قليلا لكن الشهوة قليلة جدا، وانا خائف اريد تعود شهوتي و الانتصاب بسرعة، هل يوجد علاج يادكتور؟ ارجوك طمني

ستعود ولا داعي للقلق مارس الرياضة وابتعد عن العادة السرية وستتحسن بالتدريج.

انا شاب عمري 21 سنه كنت امارس العاده السريه بشكل متقطع لكن في الفتره الاخيرة مارستها يوميا وممكن باليوم مرتين سوالي بعد فتره قصيره من ممارسة العادة السرية يوميا لاحظت ضعف في الانتصاب وقلة الاحساس بالشهوة الجنسية ارجو العلاج

يبدو أن لياقتك البدنية ليست عى ما يرام! لذلك عليك التوقف عت العادة السرية وممارسة الرياضةالبدنية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر 34 سنة

الصحة الجنسية

قلة السائل المنوي بعد التوقف عن العادة السرية

Q: امارس العادة يوميا اصبح لدي ضعف في الانتصاب ولاحظت الم في الخصية اليمنى وبعد ذلك عند الاستمناء لاينزل السائل المنوي ارجو المساعدة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: لست متزوج واعاني من ضعف الانتصاب منذ فترة علي الرغم من اني امترس الرياضة وقليل جدا الاستحلام وممارسة العادة السرية واشعر ان السائل المنوي قليل جدا وقليل اللزوج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا مدمن على العادة السرية ل٧ سنوات،اخر سنتين بدأ كمية السائل المنوي بالانخاض تدريجياً حتى اصبحت قليلة و شبه شفافة. أحاول الآن التوقف عن العادة السرية و لكنني اشعر بشهوة شديدة

لتخفيف اشهوة عليك ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء، ، ولابتعاد عن المثيرات!!

Q: انا مراهق كنت امارس العادة السرية بالصابون ثم توقفت ورجعت لها لكن بالفرك فقط ولاحظت نزول الصابون مع السائل المنوي هل لذلك تاثير علي الانجاب مع العلم اني توقفت عن ممارستها تماما

لا يوجد سائل منوي مع الصابون!! وما دمت قد توقفت، فلا داعي للقلق.

Q: امارس العادة السريه بكثره منذ عدة سنوات ومنذ شهر توقفت عنها تمام ولكن اليوم مارستها ووجدت السائل المنوي كثير ولكن سائل خفيف مثل الماء هل هذا طبيعي ام هناك شئ يدعو للخوف

عادي، الكمية عادية بعد التوقف وكون السائل شفاف يعني قلة المنويات.مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك،

Q: هل ممارسة العادة السرية يوميا وأكثر. من مرة تقلل الكثير من كمية السائل المنوي وتضعفه وهل اذا تركت العادة السرية ستعود كثافة وقوة وكثرة السائل المنوي؟

العادة الرية تقلل كمية السائل المنوي، لأن المية المنتجة محدودة، وتعود الأمور لطبيعتها إذا توقفت عن العادة مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: تركت العادة السرية مدة ثلاث اشهر ورجعت مارستها لون السائل المنوي اصفر هل هذا طبيعي

ظيسعي، فقذ حدث تكثيف للسائل المنوي!!

1 ديسمبر 2020

984

كنت امارس العادة السرية منذ خمس سنوات وفي اخر سنتين مارستها باسراف ولاحظت ضعف نسبي في الانتصاب وقلة ملحوظة في السائل المنوي. توقفت عن هذه العادة منذ ثلاث شهور ومارست الرياضة بشكل مكثف يوميا وسرت علي نظام غذائي جيد لاحظت تحسن ولكن اثناء الاحتلام كمية السائل المنوي لاتزال قليلة جدا وعمرى 30 سنة.